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主料:
去皮雞胸肉。
輔料:
姜、紅椒、青椒。
調料:
鹽、糖、料酒、雞粉、水澱粉、麻油、食用油。
製作步驟:
1、雞胸肉洗淨後切條備用。
2、生薑切末備用。
3、將雞腿肉用鹽、料酒、水澱粉醃製上漿備用。
4、紅椒、青椒切絲備用。
5、鍋中做油,5成熱時將雞肉條下鍋炸至斷生備用。
6、鍋中留底油,6成熱時下入薑末炒香。
7、下入雞肉大火爆炒幾下。
8、加入鹽、糖後下青紅椒絲。
9、繼續大火翻炒10秒左右淋麻油出鍋即成。
材料:雞胸肉1條,香菇5-6朵,青椒1個,紅椒1個,酸梅醬2勺,白糖8克,鹽5克,白胡椒少許,澱粉5克,料酒15毫升。
做法
1.先將雞胸肉洗淨,用刀剔出表面的白色的筋膜,然後切成1釐米寬的長條,在改刀成長短均為1釐米大小的塊,青紅椒切成絲細,香菇洗淨後去除莖部硬結,切成薄片備用;
2.在雞胸肉中加入3克鹽、澱粉、料酒一起拌勻,醃製約20分鐘,然後將雞肉放入4成熱的油鍋中滑散,炒至斷生變色,撈出備用;
3.油鍋重新加熱,放入香菇片炒出香味,然後放入之前炒好的雞丁,依次添加酸梅醬、白糖、鹽炒至雞肉完全變色成熟,關火出鍋前加入白胡椒、青紅椒絲拌勻即可。
做法:
1.用刀背,記住是刀背剁,兩面都剁,這樣雞肉還會好吃不柴!
2.剁好的雞胸放在一個大碗中,加入剁碎的洋蔥西紅柿粒,然後放入一小勺雞精,放一勺白糖提鮮,和放入適量料酒去腥,最後放生抽不能放老抽,老抽有顏色但是沒有鹹味。用保鮮膜封上,放入冰箱冷藏24小時。
3.24小時後,煎至前,把麵包屑倒在一個盤子裡,麵包屑在超市就有賣的,3元多一袋,一袋可以用4-5次。雞胸兩面沾上麵包屑,鍋內油熱的時候把雞胸放入鍋中,蓋鍋蓋,小火煎2分鐘。
4.雞胸翻面同樣煎至2分鐘。配上番茄沙司即可。
原料:
雞脯肉2、糖醋辣醬,香酥炸粉適量,芥花油適量,料酒適量,薑絲少許,食鹽適量。
做法:
1、雞脯肉洗淨後切粗條
2、加薑絲、料酒和食鹽
3、抓勻後醃製30分鐘左右
4、準備好酥香炸粉糊
5、將醃好的雞柳放入炸粉糊中裹一圈
6、放至7成熱的油鍋中
7、炸制表面金黃後撈出瀝油
8、另起鍋,加熱後放油,再倒入韓式糖醋辣醬
9、炒勻後倒入炸好的雞柳
10、快速翻炒,待雞柳上均勻裹上糖醋醬後即可關火
11、盛入盤中撒點蔥花即可。
原料:雞脯肉,雞蛋,泰國雞醬,麵粉,生粉,料酒,鹽
做法:
1.雞脯肉切略厚片,加鹽和料酒醃製;
2.雞蛋一個,麵粉和生粉6:4,加水調成糊;
3.雞脯肉蘸粉再掛糊,小火煎成兩面金黃;
4.泰式雞醬底油炒香,加水調勻煮開,澆汁即可。
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