8月29日，由書香中國·北京閱讀季領導小組指導，中共北京市委宣傳部主辦，北京廣播電視臺承辦的2020年北京閱讀季書香北京系列評選暑期特別直播「雲上閱讀」公開課持續進行。
當天下午3點到4點，國家二級心理諮詢師、心理圖書作者張琳琳，做客「雲上閱讀」公開課直播間，跟讀者朋友們分享了主題為「依戀關係塑造孩子一生的關係模式」的精彩講座，並帶來了她的新書——《依戀關係與12種親子關係力》。
張琳琳在「雲上閱讀」公開課直播現場
人的一生能否幸福快樂的秘密大部分隱藏在童年。童年時期，父母與孩子的關係對於孩子未來的關係模式有著決定性的影響。親子關係影響的不只是孩子的童年，更影響孩子的一生。很多成年人在工作、生活、社會關係中出現的各種問題，就是源於童年時期與父母之間的依戀關係出了問題。
講座伊始，張老師通過心理諮詢中的案例，向大家直觀地展示了童年時的親子關係和成長體驗是如何影響一個人的職業發展和婚姻關係的。童年時的親子關係之所以會對一個人產生如此深刻和長遠的影響，原因在於：孩子與主要養育者建立關係的過程，也是孩子建立對自己和對這個世界的認識的過程。
如果孩子與養育者之間建立了親密安全的依戀關係，孩子會對自己和周圍的人有更積極的感受，認為自己是好的，值得被愛，進而認為周圍的人和所處的環境都值得信任且安全；如果孩子與養育者之間建立的是不安全的依戀關係，會認為自己是不好，不值得被愛，進而認為周圍的人和所處的環境都不可靠且不值得信任。這種對自己和世界的看法叫做內部工作模式，這會直接影響孩子與自己和他人相處的方式、態度。
要想幫助孩子建立積極的內部工作模式，就需要家長在養育孩子的過程中建立與孩子的安全依戀關係。在《依戀關係與12種親子關係力》這本書中，張老師將建立依戀關係的過程拆分成12種親子關係力，對於每一種親子關係力，張老師都通過對心理諮詢中的案例和現實生活中的典型事件的分析，讓我們對親子關係力在理論的層面有更清晰的認識。種種結合養育孩子的實際經驗，提供了具體的方法和建議，手把手的教我們該如何與孩子建立親密依戀關係。
直播的最後，張老師強調，親子關係是一個持續變化的動態系統，是家庭關係的一部分，受到與家庭相關的各方面因素的影響，比如父母之間的關係、父母自身的成長經歷和環境、家庭氛圍、家庭的價值觀和理念等都有關係，希望大家能夠從把一個全面和系統的角度看待和經營親子關係、家庭關係。
2020年是書香中國·北京閱讀季書香北京系列評選活動成功舉辦的第十年。十年來，書香北京系列評選活動致力於尋找和發掘支撐書香京城建設的示範力量，有效整合了社會閱讀資源，至今已推選出「金牌閱讀推廣人」「書香家庭」「書香社區」200餘個。
2020年，書香北京系列評選活動全面升級，在原有金牌閱讀推廣人、書香家庭、書香社區三項評選的基礎上，加入書香機關和書香企業兩項評選，成為由金牌閱讀推廣人、書香家庭、書香社區、書香機關、書香企業五項評選組成，覆蓋社會各個層面的一項大規模的閱讀推廣公益行動。
評選活動分為徵集、初評、複評、終評四個階段。即日起搜索微信公眾號「北京閱讀季」「北京電臺RBC」，點擊「書香評選」，或登陸北京閱讀季官方網站、北京廣播網以及「北京閱讀季」官方微博，進入「書香北京評選」通道，即可報名參與。活動報名截至2020年8月31日。報名諮詢電話：65597761。
北京廣播電視臺