生活作息不正常、天生又嗜吃油炸物，甚至不辣不歡，而且又是菸酒不離身的瀟灑郎；隨著年紀漸長，某天照鏡子，突然發現自己的髮際線越來越高、發量卻越來越稀疏？小心，禿頭已經悄悄找上你，六個禿頭前兆，快來檢視一下：
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1.突然掉發數量變多
發現每天起床枕頭掉發數超過二十根以上？洗完頭水槽就殘留掉超過五十根以上？甚至吹個頭髮也能狂掉二十根以上？如每天掉發數加起來超過100根，發現近期掉發數量明顯增多，則應多加留意。
2.頭髮變細且變色
正常的髮根，應該呈現圓潤蓬鬆的狀態。每天吹頭髮時，不妨檢視一下吹發時掉落得頭絲，相對於以往的頭髮，近期頭絲是否有逐漸由粗變細的狀況，或是甚至出現發色變白、變淺咖啡色（變細），如有這些現象也應多注意。
頭髮突然從粗硬變細軟，可能是早期雄性禿的症狀。測試方式，可用手抓一小撮頭髮，並捲上手指再輕輕鬆開，如頭絲能迅速恢復，則代表頭髮還尚是健康。
3.頭髮出油異常
頭皮天生就會分泌汗水及油脂滋潤髮根，但如近期發現頭髮時常處於油膩狀態，甚至剛洗完不久就能明顯感到頭皮出油問題，除了要檢視是否為壓力過大、睡眠不足所導致外，另則就可能是，你開始出現早期禿頭症狀了
4.頭皮屑、頭皮癢發紅
揮之不去的頭皮屑、才剛洗完頭頭皮還是無故發癢，出現頭皮發炎、紅腫症狀，則要當心你的頭皮正處於發炎、細菌感染狀態，很可能會引發禿頭、掉發 等後續狀況。
5.頭皮緊繃變硬現象
如何判斷你是否有頭皮變硬問題？可以用雙手手指輕輕貼在頭皮上，以畫圈方式轉動，如能輕易感受到頭皮輕易被帶動，則表示頭皮依舊保有健康及彈性；相反的，如發現手指像是直接貼在頭骨上，且推動不易又僵硬，則要當心你的頭皮已經有變硬現象，代表著頭皮血液循環不良所致，你該開始注意掉達及禿頭問題了！
6.髮際線越來越高
髮際線自我檢視方式，一般來說，眉心到髮際線額頭寬度，應為三指寬約6~8公分（但每個人臉型比例約略不同），可以參考眉間到鼻頭距離，應該約略等於眉心到髮際線，如發現髮際線明顯高出太多，則表示你有發線後退的禿頭問題了！
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來源丨mf.techbang.com
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