日本女生瘋「灰姑娘體重」,原來夢幻身形要這麼瘦?

2021-02-16 露凝香彩妝

在這個崇尚「瘦就是美」的時代,很多妹紙都追求瘦到飄起來的境界,而相當注重打扮和身材的日本妹紙也不例外,最近日本流行一個「為了讓身材看起來很美」的「灰姑娘體重」標準。

以迪士尼公主——灰姑娘作為目標,通過減到理想體重,獲得像灰姑娘那樣纖細的身形。

她們用一套公式算出屬於自己的理想體重,而究竟要符合「灰姑娘體重」到底該多瘦呢?讓我們一起來瞧瞧吧!

灰姑娘體重的公式為:

身高(m)x身高(m)x20x0.9

得出的kg數就是你的「灰姑娘體重」

150~169cm的女生按照「灰姑娘體重」標準來衡量,應該達到這樣的體重:

所以,「灰姑娘體重」大概會比「BMI身體質量指數」要輕10公斤左右,可能通過數據不能直觀的看出來,到底要多瘦,才能符合這個標準,這裡有幾個符合標準的日本女明星。

新垣結衣 169cm 50kg

新垣結衣給人一種很舒服的感覺,沒有過瘦的既視感,恰到好處。

石原裡美 157cm 45kg

看著十元瘦下來的照片,只想感嘆,沒有天生的美人,只有不努力的胖子。

有村架純 160cm 46kg

村花的臉圓嘟嘟的很可愛,其實身材是纖細苗條的哦!

相信看完這些女明星的體重,你已經默默低頭看了眼自己的小肚腩.減肥沒動力?最後來一波國內女明星發來的傷害!

網友在飛機上抓拍的冪冪照片,她的腹部和大腿是真的細。冪冪在真男測的身高體重是,身高167CM,體重47.9KG。

陳瑤在採訪中說自己一般P圖會修一下身體,因為她比較瘦,所以會稍微拉胖一點。

看看這筷子腿.

你離「灰姑娘體重」相差多少?

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