滑膜炎，一個聽起來不是什麼大問題，但發作起來時卻被折磨的無比痛苦的朋友們，當你發現膝關節活動出現疼痛感，屈伸活動受限，那請你們要警惕起來了，患上滑膜炎會給我們生活帶來極大的不方便，連平時出門運動或者遊玩由於膝關節難受而參與不了這些有趣的活動，同時影響我們身心兩方面的健康，下面來了解一下滑膜炎。
滑膜炎的常見病因：
1、創傷性膝關節滑膜炎：關節間接遭到外力撞擊，或間接受力構成關節扭傷，長期負重慢性勞損，或骨關節退型變、手術刺激等都可構成膝關節滑膜毀傷。
2、普通由急性創傷性滑膜炎失治轉化而成，或由其他慢性勞損所惹起。慢性勞損多發於中暮年人、身材瘦削者或過用膝關節負重的人。
3、體重也是導致膝關節滑膜炎緊張的要素之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不平均，構成膝關節滑膜炎症。
滑膜炎的症狀有哪些？
急性損傷引起的滑膜炎：
出現膝關節血腫現象。關節血腫一般是在傷後即時或之後1--2小時內發生，膝及小腿部有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性。多發病於青壯年群體，通常在傷後6—8小時出現滑膜反應性積液，膝關節明顯腫脹、發熱，不敢活動。
慢性損傷引起的滑膜炎：
出現膝關節發軟及活動受限，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動增多時加重，休息後減輕。久病者，可捫到膝關節囊肥厚感。主要常發病於老年人，體質多溼者，或伴有膝內翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝關節骨質增生症者等。
治療滑膜炎的方式有哪些？
使用前須知：此方為搜集於民間的偏方，因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則後果自負，祝大家早日康復！
白花菜子加花椒
藥物組成：白花菜子600g，花椒(青椒去目)500g。
製備方法：白花菜子、花椒（青椒去目）粉碎成粗粉，過篩，混勻，即得 外用。取藥粉適量，用雞蛋清略加溫開水調成糊狀，分攤於蠟紙上，貼於穴位或患處。
白花菜子歸心經、脾經，有祛風散寒，活血止痛的作用。可用於腰酸背痛、腿寒、膝蓋疼痛、外傷淤腫疼痛等。
你還在為你的膝蓋疼痛、紅腫久治不愈找不到好的治療方式而煩惱嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了膝蓋仍然疼痛、腫脹難忍？
保守方法
自古以來膏藥都是祖國醫學的瑰寶，古有「外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳」、「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應」等說法。
由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果。
採用含有制川烏、當歸、制草烏、白芷、細辛、川穹等多種藥材組成的一種廣受好評的黑膏藥有著行氣活血，消瘀散結的作用。外敷在膝蓋疼痛、腫脹部位，通過透皮吸收，對於膝蓋疾病的恢復達到一個理想的結果，能夠幫助大家緩解大部分的膝關節疼痛問題。
日常護理：
1、飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些膝關節滑膜炎患者的病情雖然基本控制處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、很多人追求刺激都會選擇一些極限的運動，這樣的運動不但不能達到好的強身效果，反而還會影響到身體健康，建議選擇比較緩和的運動。
如果你有頸椎、腰椎、膝關節疼痛的一些問題，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建議。
諮詢微信：17752549817，祝你早日擺脫骨病的困擾。
說明：因每個人體質、患病原因都不同，方法應該還是根據個人情況而定，所以不敢說哪種方法就一定適合你的情況，也不知道大家具體情況是怎麼樣呢？再三囑咐，一定要在專業的指導下使用以上方法。如果實在不知道也可以像其他人一樣，關注我們，了解情況，希望大家能夠早日擺脫骨病的困擾！
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