萊姆還有個名字叫青檸。個頭比檸檬要小很多。它和檸檬一樣，經常被人用於前菜和飲料中。萊姆和檸檬同屬於芸香科，都是有果皮冷壓而來。但是檸檬含90%以上的單萜烯。而萊姆沒有那麼強勢，只能默默的發展出了幸福的成分——苯基酯。所以經常使用萊姆能夠讓你更幸福，重拾對世界的好奇心，對情緒的撫慰作用更強。它可以說是植物界的大暖男哦。
另外，萊姆對於腸胃抗痙攣、油性肌膚的調理，特別是毛孔易堵塞的皮膚調理效果很好。
植物的故事：萊姆來自亞洲，原產於西印度、南亞熱帶國家、南加洲、墨西哥與義大利 。可長到4.5米高，綠葉，僵硬的尖刺和小的白色花朵。其果實是綠色的，因為含有大量的維生素C，所以船員依靠它來防止壞血病。
萊姆~情緒提振
萊姆薰香可以讓你重拾對世界的好奇心，對情緒的提振作用更強。
萊姆~皮膚
由於萊姆中的呋喃香豆素含量稍高，因此在淡斑方面，萊姆優於檸檬，都有光敏性，只能晚上使用。萊姆中醇的含量高於檸檬；萊姆對於油性肌膚，尤其是毛孔易堵塞的皮膚很有調節作用，可椰子油稀釋後晚上用。
萊姆~胃腸道、免疫力
萊姆對於胃腸道抗痙攣效果很明顯，每天內服也可強化免疫力。檸檬主要功效是排毒，對貧血、腎結石、血栓有效果，因此建議經常換著喝。
萊姆也是很好的止血劑，對於割傷也可以一試；口腔潰瘍，用萊姆漱口也會帶給你驚喜；對於凍瘡、蚊蟲叮咬也很有效；對於指甲脆甲症，也非常推薦。
主要用途：
能量、淋巴淨化、舒媛肌肉酸痛、充血、清潔肝臟、提振情緒、焦慮
使用方法：
A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 S 需稀釋後同於幼兒與敏感皮膚
（具有光敏性，外用塗抹於肌膚時，請避免12小時曬太陽）
萊姆加在氣泡水裡，是很多人喜愛的冷飲。偶爾還喜歡客串一下雞尾酒的配角兒，或者加在蔬果沙拉、雞尾酒裡，有別樣的清新哦~~
將2滴萊姆加在清水裡用來擦拭汙漬，可以很好的清除口香糖、木材汙漬，油脂和油漬。
將3滴萊姆精油加在10ML水中做成噴霧，可以保持皮膚溼潤和潔淨。將2盎司的分餾椰子油、萊姆、野橘精油各3滴 - 5滴，應用於日常的按摩，有助於改善血液循環，和保持皮膚滋潤。
洗髮時將1滴萊姆加入洗髮水中，能夠幫助頭皮清潔，去除油膩。
當你覺得精神疲憊、渾身乏力或者焦慮和沮喪時，佛手柑3滴+葡萄柚3滴+萊姆3滴薰香吸，可以讓憔悴的心靈煥然一新。
感冒、發燒：
2滴放入溫水中內服，一天4-5次。（搭配尤加利、牛至、保衛複方更佳）
肌肉痙攣、風溼關節疼痛：
3滴塗抹按摩於患部，一天3次。（搭配芳香調理、冬青效果更佳）
膽結石：3滴放入膠囊中內服，3滴塗抹按摩於膽囊部位，一天2-3次。
（搭配薄荷、迷迭香、天竺葵效果更佳）
淨化氣場、清新空氣：
2滴萊姆（搭配2滴野橘更好）放入香燻機、香燻燈中擴散香氣，同時對整個空間還有淨化和招財的效果。
高血壓、補充維C：2滴放入溫水中內服，具有平衡血壓的效果，同時補充維C。
可能會引起肌膚敏感，使用精油時請注意避開眼睛、耳朵、鼻腔內部以及身體私密部位。妥善保管，避免兒童誤用，孕婦及正在接受醫藥治療的患者需向醫生諮詢後再確定是否使用。
聲明：
本公眾號所有精油分享及建議，尚未經過FDA(美國食品藥品監督管理局) 審核。推薦的使用方法及建議搭配僅適用於CPTG認證精油，但不等同於醫師的診斷與治療方案，既無法防止任何疾病的發生，也不能取代正規醫療的協助。
精油不是藥物，並不是用來治療醫學上的問題。請正確了解精油的用途在於讓身體達到平衡：
即幫助身體自然防禦及內部平衡。