撩起!夏天必備的16款極品開胃菜,送給愛吃泡飯的上海囡囡.

2021-02-16 上海美食攻略

上海寧經典的開胃飯菜,儂曉得它的黃金搭檔是誰嗎?

一口脆爽,鹹甜下飯的榨菜

醬香味濃,飯泡粥必備的醬瓜,

香嫩軟滑,入口即化,還能用來燒菜的腐乳

大夏天的撩胃利器,一碟榨菜、醬瓜、腐乳

飯吃五碗妥妥的!!

小編今天要安利你16款極品下飯配菜!

看看哪些是陪你從小一起長大的~

腐乳,相信大部分魔都同胞們都不陌生,小時候吃泡飯的必備配菜。不僅下飯,拿去燒菜也是那麼犀利,今天小編就推你6款馳騁腐乳界多年的老將們。吃過的都說是極品!

推薦指數:☆☆☆☆☆


口味眾多的臺灣腐乳,銷量很驚人的一款,無論是下飯還是加在麵包、饅頭裡都是灰常好次的,甜酒味的較受歡迎~裡面有黃豆,和糙米,甜甜鹹鹹的~吃起來有點芝士那種稠稠的、濃鬱的感覺!

推薦指數:☆☆☆☆

湘系腐乳,是以黃豆、辣椒、秘制調料製成的,麻辣勁爽,打開蓋子,哇哦辣椒與黃豆混合,一口香氣盪氣迴腸。一碗泡飯一口腐乳,嘖嘖,咪道哈嗲~

推薦指數:☆☆☆☆

老字號的北京王致和,玫瑰腐乳的顏色嬌豔誘人,細膩、鬆軟、香甜味濃抓住多少吃貨們的心,玫瑰腐乳的汁做粉蒸肉真的是極好不過了!

推薦指數:☆☆☆☆☆


紹興鹹亨火腿腐乳,濃稠的腐乳汁裡有看得見的火腿絲,肉香混合豆香,搭配麵食,這味道簡直了!!

推薦指數:☆☆☆☆☆

上海小囡最熟悉不過這款腐乳了吧~不少人都是從小吃到大的,香甜絲滑的口感,醬汁用來燒腐乳肉,饞到你口水直流~

推薦指數:☆☆☆☆☆



老香港吃的腐乳,就是種情懷,從一瓶簡單的豆腐乳開始,打開你的胃口。美食家蔡瀾說:「好的腐乳不會鹹到死,下的鹽剛好,很香,很滑。喜歡腐乳的人,單單叫腐乳送飯,已是美好的一餐。」說的就是它,廖孖記腐乳,超級嫩滑的口感,雖然易碎,但是味道不變就是叫人難忘!

除了腐乳,醬菜也是上海寧的愛,醬瓜,醬寶塔,醬蘿蔔,想想都嘴饞,不配泡飯,空口都能吃~再推你6款神品,曾經風靡魔都一時的老牌醬菜。

推薦指數:☆☆☆☆☆☆ 


得過獎的醬菜就是這麼的牛逼,看這個光澤鮮豔、甜而不膩、鹹而不濁、脆硬適口的玉堂醬菜,說再多都無法形容它的美味~一口菜一口粥。。。不知不覺5碗了!!


還記得《舌尖上的中國》麼,老北京特色的六必居醬菜~最受歡迎的當屬醬黃瓜和醬蘿北,那叫一個脆嫩爽口,香甜鮮美——佐粥利器就是它!

推薦指數:☆☆☆☆☆☆


作為本地的醬菜,浦東三林塘的醬菜誰不曉得!!小編小時候最愛吃的就是三林的醬瓜惹,香甜脆嫩,和毛豆子炒在一起,夏季必備涼菜~拌麵,配粥、泡飯都是完美到不行!

推薦指數:☆☆☆☆☆


揚州醬菜有乳黃瓜、寶塔菜、蘿蔔頭、嫩生薑、甜醬瓜、香心菜、什錦菜、宮廷龍鬚等數十個規格品種。最熟悉的牌子就屬三和四美了~大晚上,來個饅頭、來份醬菜+辣椒醬,吃頂了!!

推薦指數:☆☆☆☆☆☆

老牌蓬盛橄欖菜真的很好吃!無論是燒四季豆還是配粥,或是夾在饅頭裡~簡簡單單一餐,方便又美味!

推薦指數:☆☆☆☆☆☆



榨菜不僅能配泡飯和粥,上海囡囡們,夏天一到媽媽們就會燒榨菜蛋花湯,脆爽的榨菜,就是這麼好吃~咕嘟咕嘟,一碗湯下肚,好滿足!

無論是風靡一時的韓國泡菜,還是老牌的國產泡菜,都是俘獲了不少人心,泡菜的魅力,只有愛的人才懂!

推薦指數:☆☆☆☆



宗家府的大白菜和蘿北,真是好吃的沒的說,不管是和飯在一起吃還是幹吃都很好吃,泡菜做泡菜湯那個味道在鍋裡放上金針菇,老豆腐,五花肉,宗家府的泡菜,少許年糕,那個味道真的不是吹的~

推薦指數:☆☆☆☆☆☆


李記樂寶吃貨們一定不陌生,他們家的泡菜無論是拌飯、炒飯、下面、放火鍋裡,都是美味到不行,越吃越香~~

推薦指數:☆☆☆☆


金剛山的辣白菜醃漬醬料堪稱一絕,如果你喜歡韓式的泡菜,這款也值得一試喲~關鍵是直接吃也不是很鹹!

文:Venni  編輯:水蒸蛋  圖:大眾點評&百度圖片(跪謝!)

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相關焦點

  • 關於上海人的「泡飯情節」,這些你都知道嗎?
    夏天,即便只有一碗泡飯,只要有開胃的蘿蔔乾過過,也是極好的。以前天太熱不想開火燒飯,就直接用冷開水淘冷飯加上幾根脆脆的、甜津津、鹹咪咪的蘿蔔乾,一大碗泡飯就下肚了,而蘿蔔乾炒毛豆子那可是上海人家家都做過的夏日小菜!提到蘿蔔乾炒毛豆,就不得不提它的老對手了。
  • 上海小囡話「泡飯」文化
    過去上海幾乎每條小馬路都有一兩家醬油店,舊時稱作「糟坊」,店裡有醬菜專櫃,玻璃格子內琳琅滿目,走近,一股鹹滋滋的香味撲鼻而來,這就是醬菜香。蘿蔔頭、大頭菜、什錦醬菜、白糖乳瓜、崇明包瓜、糖醋蒜頭、仔薑片、乳腐、醉麱等,還有一種螺螄菜,長不盈寸,中有螺紋,小巧玲瓏,微胖而一頭略尖,像上海愛吃的小河鮮螺螄,咬口極脆,是醬菜中的貴族。白糖乳瓜是醬瓜中的「白骨精」,家裡有人生病了,胃納差,才會買點來過粥。
  • 泡飯
    勿是正宗上海寧是寫勿出來滴!在上海人的食譜中,泡飯的釋義就這麼簡單:隔夜冷飯,加熱水煮一下,或者乾脆就用開水泡一下即食。儂想白相做正宗上海泡飯,也俠氣簡單(極其簡單),燒一鍋水滾開後,把隔夜冷飯糰倒進鍋內,水再冒泡泡滾一些時用筷子把飯糰攪碎,一分鐘關火,湯湯水水,米粒硬渣渣特有嚼頭,正宗上海泡飯出鍋了,就介簡單。
  • 上海人最愛吃的,據說有這30道菜!
    說起紅燒大排,愛吃的上海小囡一定不會陌生~那厚實的口感,濃鬱的湯汁,光回憶就留口水啦...小編也是見肉不要命的肉祖宗一族,大排這種24k純肉可真沒少吃。 上海人說的油麵筋,是將發酵麵筋揉成小團,放入油炸,待麵團發泡後撩起,待冷卻後再炸,這樣炸過幾次後,原來小小的麵團會變成一個大大的空心的球,那就是油麵筋了。再包上新鮮攪拌均勻的肉,一起燒煮,大功就告成了。
  • 上海人的泡飯,是生活
    泡飯,是最懂上海人胃的。
  • 上海人的泡飯情結!上海灘那幾碗還不錯的美味泡飯!
    上海人每一家都有屬於自己的私房泡飯搭配,配泡飯的菜很講究,種類也很多。它可以是清脆有味的醬瓜,也可以是綿密鹹鮮的腐乳。日式茶泡飯 從菜泡飯到龍蝦泡飯,泡飯具有了別樣的風味,而泡飯裡悠悠揚起的熱氣,卻還是那熟悉的舒心與愜意。對於上海人來說,永遠是一種享受。
  • 上海人的泡飯情結!上海灘那幾碗還不錯吃的美味泡飯!
    上海人每一家都有屬於自己的私房泡飯搭配,配泡飯的菜很講究,種類也很多。它可以是清脆有味的醬瓜,也可以是綿密鹹鮮的腐乳。日式茶泡飯 從菜泡飯到龍蝦泡飯,泡飯具有了別樣的風味,而泡飯裡悠悠揚起的熱氣,卻還是那熟悉的舒心與愜意。對於上海人來說,永遠是一種享受。
  • 上海灘神一般存在的泡飯,能吃出情懷!最後一碗嗲爆了!
    上海人喜歡「吃泡飯」由來已久但和上海人節儉、實惠很有關係當年的周湘雲是上海灘第五號納稅大戶據他家保姆說,家裡的冰箱裡裝得都是鹹菜、醬瓜、黃泥螺據說,這都是用來「過」泡飯的~夏天,即便只有一碗泡飯,只要有開胃的蘿蔔乾過過,也是極好的。
  • 上海寧:萬物皆可泡飯!
    泡飯雖然簡單淳樸,但卻是最有家的溫度的一碗飯!如今,在上海不僅有高湯燉煮數小時的海鮮泡飯,還有香到流油的蟹粉泡飯,亦或是日式居酒屋裡的治癒茶泡飯,每一碗泡飯都各有魅力。今天就為你公布這20碗Shanghai WOW!
  • 99%的上海囡囡都常吃!
    本文轉自騰訊大申網客座主編:魅力上海 (微信號:魅力上海  ID:dunk233)夏天就是個露肉的季節!
  • 泡飯和它的黃金搭檔!
    彼時上海人家燒飯都用一口鋼精鍋,煮開後收水,最後小火烘乾,這個過程會產生一層薄薄的鍋巴,上海人謂之「飯餈」或「鑊焦」,燒泡飯的冷飯中帶幾塊「鑊焦」,特別香,也有助消化。接下來我要說,泡飯之所以成為美食,是因為有過泡飯的小菜,上海人的花頭經就出在這裡。
  • 【美食】泡飯和它的黃金搭檔
    在夏天,冷飯可以不煮,開水一泡也相當燙嘴,米粒顆顆分明,入口無比利爽。我要說明的是,冷飯一泡就吃,最好是大米飯,黃糙糙的秈米飯還是要煮一下再入肚。所以在計劃經濟時代,上海自有一套生活密碼,吃開水泡飯是值得小小誇耀的。
  • 過泡飯的小菜
    放眼大街小巷、寬堂窄弄、高門矮戶、富家草根,過泡飯的小菜品種之浩瀚,花頭之濃鬱,民間之秘方,私房之獨制,新奇之創意,味蕾之享受,無垠之想像.那真是簡直了!Part 1最基本款之一:醬菜晶晶說:「上海人家誰不備幾種醬瓜,淮海路上全國土特產商店的醬瓜櫃檯天天排長龍。」她小時體質弱,在新華醫院當醫生的晶晶姆媽一軋苗頭髮覺晶晶胃口勿好,馬上就去培麗買醬瓜。
  • 說到吃泡飯的花頭精,只服上海寧!
    泡飯雖然簡單淳樸,但卻是最有家的溫度的一碗飯!如今,在上海不僅有高湯燉煮數小時的海鮮泡飯,還有香到流油的蟹粉泡飯,亦或是日式居酒屋裡的治癒茶泡飯,每一碗泡飯都各有魅力。他們家有兩好,夏天的茶泡飯,冬天的壽喜鍋。簡單質樸的茶泡飯,在日料裡卻有著不容小覷的魅力。茶的清香加上泡飯的香軟,還有脆爽的海苔和芝麻,味道清爽,一口接一口,不知不覺就吃完了。
  • 上海吃到爽的海鮮泡飯
    【美味區域】長樂路352號(近瑞金一路)  【人均】64元2、豬油海鮮菜泡飯  店家:阿U家  阿U家  一家不太起眼的私人菜館,就連小擺設都很有老上海feel的小店隱蔽在上海影城附近的新華路上,它家都是專門定製的飯菜,一般來的散客很難有口福。
  • 魔都資深吃貨都放不下的27碗泡飯!這麼嗲的泡飯你吃過幾家?
    、海鮮泡飯、日式泡飯各種精緻的口味,你最心水哪一款?日式茶泡飯分為2種,一種是用日式煎茶調配出來的湯,另一種則是純高湯,魚藏的鯛魚茶泡飯,為了配合鯛魚的鮮美,也特地用到了高湯湯底,雖然看著清清淡淡,入口很鮮美,相當清口,吃完生魚片後在來上一碗這樣的泡飯,簡直是人間極品。
  • 上海人最深刻的美味泡飯,你吃過哪幾碗?
    要看懂上海,就要從上海人的衣食住行開始,而「吃泡飯」一定會是其中之一。以下收集了幾碗上海灘還不錯的泡飯,看看有沒有你鍾愛的那一碗,帶你在這湯湯水水中,感受上海寧的「泡飯情結」。第1碗:帶魚泡飯第8碗:瑤柱海鮮菜泡飯
  • 誰說夏天就要吃冰?雞湯泡飯才是成都人的夏天!
    一場與雞湯飯的邂逅,是一個地道成都人夏天的必備選項。一碗現熬慢燉的雞湯泡飯,再搭配上一盤鮮爽麻辣的老枝花滷,成都人的夏天就這麼在百味巷開啟了~就在百味巷501街區,進門抵攏就能看到,門口的攤攤和店內的復古的裝修讓人感覺很有成都市井味道~店內溫暖的燈光也能讓人瞬間安靜下來,適合叫上兩三好友一起坐下來
  • 夏季我家最愛吃此菜,開胃下飯,簡單快手,端上桌轉眼就吃沒了
    夏季我家最愛吃此菜,開胃下飯,簡單快手,端上桌轉眼就吃沒了!進入夏季之後,很多人會食慾變差,對於小姐姐們來說,當然開心,可以減肥,可老爺們的想法就不一樣了,就想整點開胃菜,解饞又下飯,夏天天氣熱,下廚是一件特別麻煩的事情,所以儘量都是怎麼簡單怎麼來,今天分享一道我家夏天最愛吃的菜,簡單,快手,又開胃,夏季此菜比肉好吃,蒸一蒸,炒一炒,開胃下飯,有多少吃多少。
  • 無論去哪,也難忘一碗泡飯的熨帖你一定沒吃全的特色泡飯大全集
    要體驗上海人的文化和精神世界,一定要去吃一碗上海的泡飯。還以為泡飯只是清湯寡水?大錯特錯!