常吃桃膠排毒養顏，愛美人士必備！今天我就給大家分享木瓜桃膠燉奶做法，桃膠搭配同樣有美容養顏的木瓜，可以讓女性滋陰潤膚，養肝明目，同時還能豐胸和瘦身。
第一步：取桃膠5~10顆左右，桃膠泡發15~24小時左右，用手捏一捏內部沒有硬心即可洗淨備用，如果有硬心就繼續泡發；銀耳泡發半小時，去除根部洗淨備用；準備冰糖適量，紅棗，蓮子各6顆，枸杞若干。
第二步：將桃膠、銀耳、紅棗、蓮子一起放入鍋中，加水後，就開始燉啦
第三步：開燉後準備木瓜，去皮去籽切塊，桃膠燉到2.5小時後加入木瓜和冰糖繼續燉
第四步：3小時後加入枸杞和牛奶，燜5分鐘即可出鍋。
提示：也可以加入皂角米和雪燕，皂角米和桃膠同時下鍋，雪燕最後15分鐘加入即可。
今天就分享到這裡，希望能幫到大家，如果有其他想要了解的，也可以在下方留言，到時分享給大家。
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