口氣重，會帶來人際交往中的很多尷尬，有些人為了口氣清新，早晚認真刷牙，平時口香糖、口氣清新噴霧常備，可是，口氣問題依舊存在，為什麼這些東西治標不治本呢？當然還要從身體上找原因！
口氣重的原因有很多，比如患有齲齒和牙周炎等口腔疾病，但最關鍵的原因，通常卻不在口腔裡，而是在脾胃功能失調上！
中醫認為，口為肺胃之門戶，脾氣通於口，正常情況下，胃氣下行，脾氣左升，所以濁氣向下，清陽之氣上升，這是正常的脾胃運化規律。
可是，如果人體氣機逆亂，則脾氣不升，胃氣不降，胃氣不降則上逆，就如同下水道裡的髒水不往下走，反而往上湧，那味道當然會一言難盡啦！
那到底是什麼在擾亂我們人體的氣機呢？這就又要提到我們的老熟人「肝氣不舒」了！
所謂肝氣不舒，就是情緒不佳，情緒鬱悶，有肝火。中醫裡常說「肝木橫逆克脾土」，也就是說肝氣不舒，會影響脾胃，脾土則受到傷害，此時氣機瘀滯，還容易出現水溼淤積的情況。現代人水溼重的機會比較多，所以會加重這個惡性循環。
一般人發現口氣重之後，都認為是消化不良導致胃火大，於是便會忙著清胃火，這種方法雖然能暫時管用，但寒涼藥物也會傷及脾胃，這並不是解決問題的最佳方案！
此時，疏肝理氣，恢復氣機的運行，讓脾氣上升，胃氣下降，才是我們應該做的！
給大家推薦一個食療的方法：
玫瑰花3克、陳皮3克，泡水代茶飲。如果您平時喝茶，把這個放到茶葉裡同時飲用就可以了。
✦玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經，能夠行氣解鬱，和血，止痛。
✦陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，具有理氣健脾，燥溼化痰的功效！
這兩味藥配合起來，可以調暢氣機，減輕脾土的壓力。
這個時候還可以每天喝一杯杏仁飲料，它具有開肺氣，通大腸的作用。而肺氣如果能夠下行，則胃氣也會下行，所以杏仁是降肺胃之氣的一個重要的中藥。
這個方法，大家可以堅持一段時間，可以逐漸改善口氣重的情況。當然，如果能夠請到中醫，用具體方劑來疏理肝氣，清降肺胃之氣，當然是最好的了。
歸納下今天的知識點：肝氣不舒還會影響脾胃功能，胃氣上逆就會導致口氣問題，所以，疏肝理氣，每個人都要重視起來喲！