記得小時候生病的時候媽媽總會端來一碗熱騰騰的薑糖水，長大後生理期被痛經折磨，身邊人也常說「喝點薑糖水就不那麼疼了」。薑糖水真的如傳說中擁有奇效？戳視頻給你答案！
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幾片生薑，兩勺紅糖，三碗水煮成一碗薑糖水。
它在好多人眼裡，是傳說中的神藥。冷的時候喝一點，痛經感冒喝一點，閒著沒事喝一點，感覺整個人的痛苦和疾病馬上就能煙消雲散了。
真的是這樣嗎？
生薑裡的姜辣素，能增強心臟泵血的功能，擴張外周血管、讓皮膚表面溫度上升，促使汗腺排汗，加強散熱。紅糖，可以補充感冒時消耗的能量，比單純的熱水更有效果。薑糖水對緩解感冒發燒的不適感，確實有用。
痛經時喝薑糖水，也能讓你渾身暖起來，減輕一部分痛感。是的，只是減輕痛感。
要是想用薑糖水治療痛經，還是算了吧。
痛經的你不想再疼的死去活來，可以先了解是哪種痛經。女子力科學社問過醫生，在後臺回復」痛經「，提取痛經的解決辦法吧。
薑糖水還能緩解胃部不適、開胃止吐。因為現代醫學發現，生薑有抗氧化、抗炎、抑菌的作用，能保護胃黏膜、降血糖。
哦對了，夏天厭食噁心，也可以喝點薑糖水。不過，直接吃生薑，或者喝生薑汁更好。生食生薑能保證裡面的抗氧化活性物質：姜辛醇類、姜烯酚類，在進入身體前不揮發。
學姐聊天室
記憶裡的薑糖水有媽媽的愛
媽媽的菜就是家的味道
你最喜歡媽媽做的什麼菜？
來留言說說你的家庭菜譜吧~
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都是想得美