中醫說白茯苓能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。看來白茯苓的美容功效不小啊！而且《本草品匯精要》中記載：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏髮，延年益壽。那麼白茯苓具體有些什麼樣的功效作用呢？且看小編細細道來……
古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。敷面時最好將白茯苓研成極細粉末，以利皮膚吸收。不過，斑的成因不同，此方雖能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上內調才能去其根本。
白茯苓搭配其他原料可以製成面膜：
1、白茯苓美容面膜
面膜的材料：蛋清、麵粉、白伏芩粉、牛奶
就將蛋清先放進杯子加入麵粉調均。然後把牛奶加熱五分鐘放進伏芩粉調均蓋上蓋子讓伏芩的藥效泡出來大約五分鐘左右就可以啦。最後跟蛋清和麵粉調製的一起調均如果覺得太稀的話可以再加點麵粉或伏芩粉。這樣把它倒在面膜紙上就是一個很不錯的美白面膜啦，大概在臉上停留20分鐘就用清水洗乾淨。洗完臉後會覺得皮膚很光滑細嫩的。最後擦上保溼乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。
2、白茯苓白芷美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：以上幾種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶 適量調和。每次20分種。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效
除了美容功效作用之外，白茯苓還能起到養生保健的功效。茯苓性質平和，補而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我們日常生活中，也是食療藥膳中必備的，常用做粥、茶、糕點。
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