不知道寶媽們有沒有和我一樣的困惑，給寶寶選奶粉可以看看奶源地和營養配比，但是在選擇米粉上就糾結了，不知道怎麼選擇，而且市面上米粉的品牌和種類也非常多，除了知道寶寶可能需要補鐵，儘量選擇高含鐵的米粉，並且選擇較少添加蔗糖、鹽、澱粉的米粉，其他的就只能靠買回來吃才知道寶寶愛不愛吃，吃的好不好了。其實，每個寶寶不一樣，適合的米粉也不一樣，所以不能說哪個牌子是最好的，只要適合寶寶的，正規渠道購買的大廠家的米粉就是好的。
通過不斷嘗試給睿寶買各種品牌的米粉，以及對比含鐵量及成分、口感，覺得愛思貝(地球最好)米粉、小皮米粉、貝拉米米粉、禧貝有機糙米粉寶寶很喜歡，我都不會選擇口感太甜的米粉，防止睿寶以後挑食。
米粉品牌推薦愛思貝(地球最好)有機大米米粉：含鐵量高每100克5.1毫克且符合國標，不含糖也不含致敏成分，粉質細膩，泡發率較高，口感很好有股淡淡的米香味。分有機大米粉（紅色包裝）、有機燕麥粉（綠色包裝）、有機玉米粉（黃色包裝）和小麥粉（紫色包裝）四種，剛開始吃米粉的寶寶可以選擇有機大米粉（紅色包裝）。愛思貝米粉包裝很簡單，外包裝是環保紙盒，裡面是一大袋，由於包裝問題，怕潮或灑，可以用個奶粉罐盛著。
愛思貝（地球最好）小皮有機原味大米粉：含鐵量每100克5.8毫克，不含糖也不含致敏成分，粉質細膩，泡發率較高，米香味比地球最好濃，口感較順滑。
貝拉米：含鐵量高每100克20毫克，是地球最好和小皮米粉的4倍左右，不過也在安全範圍內，且配方裡顯示含糖，粉質細膩，味道較淡。如果是純母乳寶寶，可以考慮貝拉米，但如果是奶粉寶寶，奶粉中已經含鐵，就需要注意。貝拉米米粉裡的益生元對腸道有調節作用，容易便秘的寶寶可以考慮。
禧貝有機糙米粉：含鐵量且符合國標，不含糖也不含致敏成分，粉質有些粗，是四款米粉裡粉質最粗的，泡發率低。
綜合比較下來，睿寶作為混合餵養的寶寶，當時第一口米粉選擇了愛思貝(地球最好)有機大米米粉，米粉不像奶粉，可以經常換著吃，地球最好睿寶吃到半袋的時候，就換成裡貝拉米（貝拉米是分段數的，可以根據需要選擇），然後是小皮，最後過渡到禧貝有機糙米粉，禧貝個人感覺有些粗，不適合寶寶最開始的時候吃，寶寶已經適應一階段了，換成禧貝可以改變一下米粉口感並且鍛鍊寶寶的咀嚼能力。而且米粉可以經常換著吃，可以防止寶寶挑食哦。
在調製米粉的時候，一定要注意用溫水，而且不要太稠，那樣寶寶會很難下咽（具體如何衝米粉會在以後的內容裡詳細說明）。米粉有稀到稠，由少到多，在寶寶狀態好的時候再喂，米粉在拆封后要放於陰涼處，保持乾燥狀態，及時密封，最好一個月內吃完。純米粉寶寶食用一周後，可以搭配單一蔬菜（先根莖類再葉類），如土豆泥、南瓜泥、胡蘿蔔泥、山藥泥等，然後再青菜泥、西蘭花泥等。每一種泥要嘗試三天，觀察寶寶不過敏沒有不適症狀後再換其他種類。