▲用動畫生動詮釋馬斯洛需求金字塔，
看看人類的複雜性。
本視頻由曠智勇心理工作室翻譯，
歡迎大家一起學習交流。
心理學史上最響噹噹的理論之一，位於一個不起眼的三角形中，分為五個部分，被普遍地稱之為「馬斯洛需求金字塔」。
這座影響深遠的「金字塔」，最初是在1943年美國的一份學術期刊上看到的，它由簡單粗暴的黑色線條手繪而成，周圍是密密麻麻、術語豐富的文字。從那以後，它就成為了心理分析、商業演講和網上講座的主流，在這個過程中也變得更有肯定力和五彩繽紛。
需求金字塔是一位35歲的俄羅斯裔猶太心理學家亞伯拉罕·馬斯洛的作品，從他的職業生涯開始，他就一直在尋找生命的意義。從關係緊密、信從正統派猶太教的家庭獨立出來，想找出是什麼讓人們(包括他自己)活得更有意義，在這個對金錢和名譽的追求似乎掩蓋了更多的內心或真實渴望的國家裡。他認為心理學是一門學科，可以幫回答人們曾經在宗教得到過安慰的渴望和疑問。
馬斯洛突然發現，人類可以說有五種不同的需求，一方面是心理上的需求，或者人們講的，卻沒有任何神秘主義含義的，靈性上的需求; 另一方面是物質上的需求。
對馬斯洛來說，我們都是從一套完全沒有商量餘地的基本生理需求開始，包括食物、水、溫暖和休息。此外，我們迫切需要人身安全和免受攻擊的保護。但隨後我們開始進入精神領域。我們需要歸屬感和愛。我們需要朋友和愛人，我們需要尊重。最後，更重要的是, 我們受到一種由馬斯洛所提出，現在似乎已經成為傳奇般的，一種對「自我實現」 的驅動: 這個巨大、朦朧地感動著人的，又非常恰當的概念, 涉及到馬斯洛所描述的，「依照一個人的全然潛能去生活」和「成為那個真正的自己。」
這些需求以金字塔的形式展現出來，之所以如此有說服力，部分原因在於，它們能夠以最基本最簡約的方法，捕捉到一個關於人類存在，意義深遠的結構性真理。
馬斯洛以一種不同尋常的靈巧和精確勾畫了一組答案，去回應這些非常大和重要的問題，這些問題往往會使我們非常困惑和憂慮，尤其是當我們年輕的時候，會想: 我們真正想要的是什麼? 我們渴望什麼? 我們如何去分辨輕重，並對我們所關注的不同和相互競爭的要求給予適當考慮?
馬斯洛以藝術的簡潔提醒我們一個理想、美好生活的輪廓，他當下就提出，我們不能只靠精神上的召喚來生活，但也不能只注重物質。我們需要的是整體，對物質和精神兩個領域的照料，基礎給予支持，而頂層提供向上的指導和定義。
馬斯洛是在反駁兩種狂熱者的呼籲: 第一種是過於狂熱的精神類型，他們可能會催促我們完全忘掉金錢、房子、良好的保險政策甚至午餐的飯錢。但是他也在跟極其頑固的實用主義者作爭鬥，這些實用主義者可能會暗示，生活本來就是一個殘忍的過程，把食物放到桌子上，然後去辦公室。
在馬斯洛看來，這兩個陣營都誤解了人類動物的複雜性。與其他生物不同的是，我們確實是多面性的，我們會根據自己的內在命運，毫不遲疑地展開我們的靈魂，並確保我們能在月底付清帳單。
在美國資本主義的全盛時期，馬斯洛對商業的態度非常矛盾。
他對周圍大型企業的物質資源感到敬畏，但同時他也哀嘆，這些企業幾乎所有的經濟活動, 很奇怪地, 都集中在滿足那些客戶的金字塔底層需求上。很多大的公司確實讓人們有瓦遮頭，為他們提供三餐，讓他們四處走動，並確保他們能夠遠距離交談。但他們似乎對金字塔高層所定義的基本精神欲望完全不感興趣。
在他漫長生命的最後，馬斯洛表達了一種希望，即企業能夠最終學會不僅僅通過滿足我們的基本需求來獲取更多的利潤，而且，同樣重要的是，滿足我們更高層次的精神和心理需求，這才是真正開明的經濟現象。
在個人領域裡，當我們試圖去評估我們的生活方向，馬斯洛金字塔仍然是一個非常有用的對象 。通常，當我們反思它的時候，我們開始注意到我們並沒有儘可能明智和優雅地安排和平衡我們的需求。
有些生命有著難以置信的廣闊底層：所有的能量似乎都指向物質積累。與此同時，有些人的生活卻有著相反的問題，我們沒有付出應有的努力去照顧我們脆弱的身體。
馬斯洛為我們指出，在處理許多優先事項之間，取得更大平衡的必要性。他那美麗而簡單的視覺提示，尤其是一幅與我們複雜的天性和諧相處的生活寫照。在我們不那麼狂亂的時刻，我們應該用它來反思一下我們下一步可能要做什麼。
聲明：圖片及視頻原片來源於The School of Life 人生學堂，文章由曠智勇心理工作室翻譯整理，僅供大家交流學習。
曠智勇老師關於馬斯洛需求層次論（馬斯洛金字塔）在家庭生活裡的應用語音講解：
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曠智勇
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