第01節–焦慮症之生物遺傳因素
焦慮症是一種常見的精神心理障礙，好發於各個年齡階段。嚴重的焦慮症患者，學習和工作效率以及生活質量都明顯下降。焦慮症可分為急性焦慮症與慢性焦慮症。
急性焦慮症又稱為驚恐障礙，其特點為起病迅速，焦慮症狀明顯並且強烈，持續時間短，有間歇期。未發作時，就跟普通人一樣，能夠正常學習與工作。
驚恐障礙患者常因為某種刺激而誘發強烈的焦慮症狀，如心悸、顫抖、呼吸急促、出汗等植物神經症狀，同時伴有失控感或瀕死感。
所謂失控感，就是患者內心有一種莫名的衝動，感覺自己快要發瘋了，或者到了崩潰的邊緣，覺得自己不能控制情緒的主觀感受。
而瀕死感則是一種自感即將死去的體驗，一個人出現瀕死感時，就仿佛遭遇不可抗拒的大難一般，即將面臨著死亡。並伴有死亡之前所具有的一系列症狀，如胸悶、呼吸急促、眩暈等，有的患者甚至大呼大跑。
慢性焦慮症，也叫作廣泛焦慮症。與驚恐障礙相比，廣泛焦慮症起病緩慢，無明顯症狀，症狀來得也不是特別強烈，因此不容易被察覺。
但由於患者本身罹患了廣泛焦慮症，因此不論何時何地，總是有一種說不出、道不明的焦慮感。在日常生活中，慢性焦慮症患者總是對一些無關緊要的事情，感到過分擔憂。即使是芝麻綠豆點大的事，也會導致當事人產生強烈的緊張感。以及出現失眠、多夢、早醒等症狀。
廣泛焦慮症患者的特點是，對生活中的任何事都感到過分擔憂。雖然很多事情根本不會發生，但在焦慮症患者的眼中，卻總是關注到消極的一面。以至於給人庸人自擾、小題大做的感覺。殊不知，這正是焦慮症所導致的。