純素的魚香肉絲怎麼做?

2021-02-17 菩提行渡

提起「魚香肉絲」,有人不禁會說「其實根本沒有魚」,為什麼叫魚香肉絲呢?有人說,這兩個字應該寫作「餘香」。由於這個菜好吃,有回味無窮的感覺而得名。好的音樂,都可說是餘音繞梁。好的菜,也都可說是餘香盈齒。

► 當然,這是大家討論葷菜的魚香肉絲的飯桌上的言辭,那麼,純素的魚香肉絲能否也做出「餘香盈齒」呢?今天我們就來試試!



素魚香肉絲

食材準備:


素麵筋絲1碗、胡蘿蔔1根,青椒1個,紅椒1個,竹筍1根,黑木耳1小碗,生薑一小塊,植物油、粗適量,白糖半碟,郫縣豆瓣半碟


①將胡蘿蔔、青椒、紅椒、竹筍、黑木耳、生薑分別切成絲,備用。


②熱鍋,放入適量植物油,鍋熱後,將素麵筋絲放入鍋裡油炸,起泡後,撈出裝碗備用。



③熱鍋,放入適量植物油,將郫縣豆瓣放入鍋內,再將薑絲放入鍋內,翻炒幾下。


④依次加入素麵筋絲、胡蘿蔔絲、紅椒絲、青椒絲、筍絲、黑木耳,


⑤翻炒一會兒,加入糖和醋,繼續翻炒至菜熟。



⑥最後,將水澱粉放入勾芡,迅速翻炒攪拌,出鍋。


營養豐富的素魚香肉絲做好了,嘗來味道真不錯啊!


► 美味又爽口,尤其適合全家人享用,即使家人不是吃素的,也會誇讚味美呢,不信你就試試!白糖還可以用楓糖漿代替哦~

► 紅色、綠色、白色、黑色、黃色的各種食材匯聚一堂,五色入五臟,心肝脾肺腎都得到滋養,不但口味有了,營養也不錯,原來想把素菜做得好,這裡面還真有名堂!一向不喜歡做飯太繁瑣的小編也坐不住了,不說了,小編也要去折騰試做了。

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