酒桌上，喝過幾杯後，很多朋友難忍燥熱，開始脫掉外套，繼續開懷痛飲。想必大多數人都有過喝酒後這種全身發熱的情況，這究竟是怎麼回事呢？是酒精在作怪？讓歐其諾酒業（微信號：EUROCINO）來為你解釋一二。
1、喝酒後，身體為什麼會發熱？
喝酒後之所以會感到身上發熱，是因為在喝酒時，你的肝臟就在對攝入的酒精進行代謝分解，排出血管。這是一個釋放熱量的過程，而肝臟是人體主要的產熱器官，在分解酒精的時候它運作地更多，因此也產生更多熱量。
這時，人體會通過出汗來降低體溫，但攝入的酒精會妨礙這一過程，隨著肝臟釋放的熱量越來越多，你的身體就會發熱。
2、喝酒後除了身體發熱，還有其他哪些症狀？
酒精被身體吸收後，也會刺激身體表面的血管擴張、血流加快，皮膚因此感到發熱。此時，體內的汗腺被觸發運作，身體開始流汗。如果過度飲酒，還會伴有心跳加快、嘔吐、睡眠幹擾等問題。
此外，有些人喝酒時會臉紅，這是由乙醛引起的。喝酒時，人體內的乙醇脫氫酶會使乙醇轉化成乙醛。但是，有些人體內缺乏一種「乙醛脫氫酶」，迅速累積在體內的乙醛遲遲不能代謝，而乙醛會使體內的毛細血管迅速擴張，從而導致臉紅。
3、喝酒發熱怎麼恢復？
喝酒發熱只是暫時的，因為身體散熱速度加快，體內的熱量反而被消耗得更多。在發熱後控制飲酒量和飲酒速度，或者儘量不攝入酒精，身體會漸漸恢復正常。
飲酒過多的人，晚上可能會流大量的汗，我們可以通過以下方式緩解：
（1）適當補充水分。飲酒後多喝水，也可以飲用一些含有維他命、礦物質的能量飲料。
（2）鼠尾草茶、黑升麻茶和紅三葉茶也能緩解出汗狀況。
（3）吃一些豆製品，如豆奶、豆腐等。豆製品中含有的植物雌激素能減緩出汗。
（4）睡覺的房間溫度適宜，通風良好。
（5）睡覺時穿寬鬆的衣服，最好是燈芯材料製成，能幫助人體導汗。
另外，喝酒臉紅的人只要不喝酒1-2個小時後，臉紅就會逐漸消失，這主要是靠肝臟裡的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝造成的。
4、既然喝酒會發熱，那冬季喝酒取暖可取嗎？
據了解，中老年人喝白酒驅寒的現象非常普遍。一些老年人習慣早起或臨睡前喝幾口酒，他們認為，幾口酒下肚，身體一下子熱乎乎的，就是酒驅除了寒氣。
其實這種看法並不科學。人們喝酒後發熱只是暫時現象，身體散熱速度加快，體內的熱量反而消耗得更多，這也就是飲酒後先熱後冷的道理。
酒喝多了，能麻醉丘腦下部的體溫調節中樞，使體溫的調節失去平衡，反而容易發生感冒、凍傷、上呼吸道感染等疾病。所以，冬季喝酒取暖並不可取。
不過，相關資料表明，冬季每天的飲酒量最好在50克以下，白酒最好控制在30克左右，否則，極易引發一些慢性病。所以，冬季飲酒取暖要適量，或採取一些其他健康的方式取暖也可以，如泡腳、飲用棗薑湯或進行適當的體育鍛鍊。（歐其諾酒業）
歐其諾酒業（微信號：EUROCINO）專注經營舊世界優質葡萄酒，已憑藉多元的產品結構、成熟的營銷體系和現代的管理制度在全國各地發展了上百家葡萄酒連鎖加盟酒窖。