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立冬節氣將至 飲食養生3大禁忌
其中，飲食是非常重要的，如果飲食不當的話，很容易誘發不適，比如說消化不良，患流感等等。為了身體健康，在立冬節氣到來之前，要提前了解一下養生飲食禁忌，以免屆時養生的時候用錯了方法。立冬節氣飲食禁忌有哪些？
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牢記5個飲食禁忌,別貪吃,哮喘悄悄遠離你
管住嘴，牢記5個飲食禁忌，哮喘悄悄遠離你有哮喘的人不能吃什麼食物？這估計是哮喘人群以及家人都想要了解是事情。別急，今天小編就來和大家聊聊這個話題。民以食為天，飲食在咱們生活中的比重非常大。所以說，哮喘之人也要重視飲食，如果稍有不慎，吃到了一些不宜進食的食物，可能會對病情不利，影響生活質量。
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黑木耳6大飲食禁忌
專家也指出，中醫所講的「清肺」，實際是清肺熱(肺火，熱極則為火)的意思，也就是人們通常所說的「去火」，與現代醫學的清除肺部汙染物不是一個概念，「中醫認為肺主皮毛，所以適當吃一點屬性偏涼的食物，如豬肝、胡蘿蔔、梨、木耳、蜂蜜等，能起到潤肺、養陰潤燥化痰的作用。」
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長期不運動危害大 上班族最適合5種運動養生
原因：很多上班族在工作中久坐，四肢缺乏活動，長此以往會導致腹部的脂肪大量堆積。另外，平時缺乏運動且飲食習慣不健康，也會讓你的體重大幅度上升，而腹部本身就是一個容易堆積脂肪的部位，若不改掉亂飲食、不運動的壞習慣，「大腹便便」的症狀就會前來困擾你。
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[飲食養生] 洋蔥的功效、作用與食用禁忌!
2、紅皮種：鱗莖大，外皮為紫紅色或暗粉紅色，肉白裡帶紅，組織緻密，質地較脆，肉質不及黃皮種細嫩，水分較多，辣味較重，品質較差，但耐貯藏。3、白皮種：鱗莖小，外表白色或略帶綠色，肉質柔嫩，汁多辣葉淡，品質佳，適於生食。國內有很多人會對洋蔥特有的辛辣香氣而感到厭惡，而在國外它卻被譽為「菜中皇后」，因為它的營養價值不低，具有利尿、防癌、降壓等諸多功效。洋蔥一般供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。
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白露節氣吃什麼 白露養生飲食竅門食譜與禁忌注意事項
白露節氣吃什麼 白露養生飲食竅門食譜與禁忌注意事項 2019白露養生吃什麼好？「 白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，白露後天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名白露。2019年白露是什麼時候，具體時間是幾月幾號?白露節氣養生吃什麼食物好？ 2019白露是哪一天？
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寵物風水的5大禁忌!
新用戶：點擊圖片上【帝王風水改運學】一鍵關注============================= 寵物小貓或者寵物小狗，現在都是一個家中的重要成員，俏皮可愛的模樣總是為我們解憂、帶來歡樂，妥善的照顧牠，就能獲得正面能量與財運，風水專家指出，只要慎防貓狗5大風水禁忌
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早上梳頭、晚上泡腳 春季養生的5個要點
春季時節該如何養生呢?如今我們的養生意識越來越強烈，我們都非常重視日常的養生，春季是養生的好時段，那麼我們該如何保養身體的健康呢?中醫介紹，如果你能做到以下五點，那麼你就可以實現百病不侵。
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這才是真正的飲食禁忌,90%以上的人第一條就中招了!
生活中，我們常常會發現，好的飲食搭配不僅令味蕾得到極致享受，還能給健康和瘦身帶來雙重效果！
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早上護膚的5大禁忌，助你遠離護膚陷阱
早上護膚的5大禁忌，助你遠離護膚陷阱一年之計在於春，一日之計在於晨。而早上的清潔和護理是愛美人士必不可少的慣例事項，如果早上的護理沒做好，那麼種起床後條件反射的行為將會變成一把雙刃劍。法國健康雜《TOPSANTE》建議，為喚醒面部肌膚，保證清爽面龐，要注意避免以下7大日常護膚陷阱
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冬季養生,飲食上注意這5點,對身體有好處
中醫認為冬季是養生的好時機，很多人會選擇熱性食物來抵禦寒冷，同時能產熱。但冬季飲食有一定的禁忌，若是觸犯的話，有可能影響身體健康。冬季飲食要注意哪些事項？5、不能吃太多橘子橘子熱量大，一次性吃太多的話會引起身體上火，導致咽喉腫痛和口乾舌燥。若吃橘子太多引起的上火，可把50克海帶洗乾淨後切碎，放在鍋中煎煮代茶飲用，能降火。
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現在才知道,枸杞雖能養生,但這5禁忌,最好避而遠之,別再犯錯
枸杞泡水，有助於為身體補足所需的營養物質，但是關於枸杞泡水的禁忌，我們一定不能忽視，這樣才能起到最好的養生效果。 現在才知道，枸杞雖能養生，但這5禁忌，最好避而遠之，別再犯錯 1、脾胃虛弱的時候不要食用
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提醒:要想遠離高血脂,日常飲食牢記6點
大家去體檢的時候，如果發現自己血脂偏高，可能有許多人的第一想法就是，飲食上出問題了。他們多認為，要想避免高血脂，就需遠離肉類，如果這樣做，就只能變成素食主義者。有些高血脂患者，平時注意飲食，基本都以素食為主，還是不幸得了高血脂。可見長期吃素未必有益於健康，就能避免血脂高的風險。
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膽囊炎有飲食禁忌,見到這5種食物,要學會拒絕
膽囊炎屬於消化系統的一種疾病，主要和飲食習慣有關，患者的上腹部會出現疼痛同時伴隨著噁心嘔吐以及發熱，患者需要了解其飲食上的禁忌，防止加重病情。膽囊炎患者不能吃哪些食物？
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大棗是個寶 吃大棗6大好處與5大禁忌
導語：養生必知：大棗是個寶 吃大棗6大好處與5大禁忌(圖)。俗話說「每天三顆棗，青春永不老」，正是說明了大棗有著較強的養生保健功效，經常吃棗，不僅可以美容瘦身，而且更能治病防病，是補氣養血的聖品，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，尤其是女性的最佳保健品。但是大棗雖好，也不能多吃。下面一起來了解一下吃大棗的6大你不知道的好處與5大禁忌。
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柿子和蘋果能一起吃嗎 柿子7大飲食搭配禁忌
導語：秋季為柿子成熟時，而作為秋季的時令水果，我們應適量食用柿子，對將康養生有一定作用。
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冬季進補有3大禁忌,其中一個傷肝奪命!別再亂補了,命最重要
冬季進補有3大禁忌，看完再補也不遲！亂吃中草藥對很多人而言，進補就等於吃些對身體好的中藥；還有人認為「中藥溫和，毒副作用小」，可以長期服用……於是，糊裡糊塗吃了不少藥。最近，浙江省海寧市人民醫院在微信公號發布了接診的一個病例：周先生（化名）是一名養生達人，聽說一些中草藥（三七、決明子等）對身體有保健作用，平時一直在服用。然而前段時間，周先生查出肝臟瀰漫性腫塊，而「罪魁禍首」就是那些中草藥。
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冬季養生學問大,避開這些養生禁忌,防止被疾病盯上
眾所周知，冬季是最好的進補時節，很多人都會趁著冬季潛心養生，希望讓身子骨更壯實，過一個好年。不過冬季養生的學問也大著呢，許多傳統的養生理念放到今天其實並不適用，不但與身體健康無異，甚至會加大患病的可能性，對身體百害而無一利。
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立冬後養生 寒潮來襲 護膚補充能量 上班族 加班養生看這裡
保養身體 入冬的第一場雨雪從北到南，那麼作為上班族、宅家族、出差族、加班族怎麼辦？接下來給大家聊聊：穿衣方面這次寒氣來襲，從北到南降溫幅度比較大，我們應該先添置適當衣物保暖，不要著涼！這樣身體起到一個禦寒的屏障，自然就能避免嚴寒帶來的著涼、感冒症狀這個時候可以把圍巾、秋衣、棉帽適當的穿戴上，記得出門一定戴口罩。
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◆上班族如何生機飲食?
歐陽英：臺灣著名生機食養大師，生機飲食的傳道者，被譽為「臺灣食療養生之父」，在東南亞華人地區享有盛譽，出版專著54部，是臺灣最受歡迎的養生專家之一，也是大陸地區國家註冊一級公共營養師！若能晚上10:00就寢，早上5:30起床，才可能順利完成以下步驟。一、起床時，先喝一杯300~500c.c.的淡鹽水，若有高血壓或腎病者，則改喝檸檬水或蓮藕湯。若正值蓮藕停產季節，則可改為淡竹葉葫瓜湯。二、運動至少30分鐘。