提到曹穎，很多80後網友都非常熟悉，作為一位曾經著名的央視主持人，曹穎在80後人群中算是家喻戶曉的存在了，而且她的主持能力也非常強，還曾主持過百花獎和金雞獎等頒獎典禮，和倪萍一樣具有很高的名氣。
後來曹穎進軍演藝圈，也獲得了不小的成績，她曾參演的電影如《律政佳人》、《終極解密》等都給觀眾留下了非常深刻的印象。
不過在結婚生子後，曹穎就漸漸淡出了娛樂圈，如今46歲的曹穎，也從一位當年的花季少女，成為了一位全職媽媽。
可以因為長時間不在娛樂圈的原因，曹穎疏忽了對身材的管理，去年的時候，曹穎受邀參加一場活動，結果被網友拍到了身材臃腫的照片，引起了不少網友的吐槽。
因此在看到很多網友的評論之後，曹穎選擇了減肥，並且還每天在微博上打卡，讓廣大網友監督自己的減肥，現在再看曹穎的照片，已經從那個體重140多斤的大媽瘦成了100斤的女神。至於曹穎用到的減肥方法，小編也給大家整理了出來，希望這些方法能夠幫助到想減肥的朋友！
第一點就是尋求監督了，在網友的監督下，曹穎想要半途而廢也不行，有了網友的監督，曹穎就變得更加自律，這是她能夠減肥成功的很大一部分原因。
第二點就是飲食清淡，曹穎在減肥期間，經常在網上分享出自己的飲食，大都是一些非常清淡的蔬菜、水果、煮雞胸肉等，即使偶爾吃上一頓火鍋，自己也只是吃清湯鍋，而且每頓飯還只吃七分飽。
最後一點就是運動了，曹穎在減肥期間的主要運動就是空中瑜伽，每一次運動過後，整個人都會變得大汗淋漓、氣喘籲籲。當然對減肥也非常有幫助。