#11.12菜品回顧#滋補湯菜—小瓜竹蓀燉雞;家庭版小吃—清蒸藕盒;巧吃地瓜—地瓜酥

2021-02-16 陝西廣播電視臺好管家

冬天到啦,又到了進補的好時候。這道小瓜竹蓀燉雞,還調了特製的料碗,不知道會不會好吃呢?在家試試就知道啦~


需要準備的材料有:小瓜 竹蓀 雞腿 木耳 蔥姜蒜 小米辣 雞汁 香油 料酒 醬油 鹽 糖

第一步:雞腿切塊,涼水下鍋焯制,加入料酒,撇清浮沫,撈出衝淨備用。

第二步:油溫3成熱,鍋中放入蒜末炸制微黃即可。

第三步:蔥姜下鍋,加入雞塊煸香,盛入提前燒開的水中,下入竹蓀、木耳煲制30分鐘。

第四步:蔥姜改刀,碗中放入醬油、蔥花、薑末、蒜蓉、小米辣、香油、雞汁、白糖、涼開水攪拌均勻。

第五步:絲瓜切塊,下鍋煲制10分鐘。

第六步:紅黃辣椒切塊下鍋,鹽、糖、雞汁調味,出鍋撒上炸好的蒜,這道小瓜竹蓀燉雞就做好啦~


這道清蒸藕餅既有肉又有菜,製作起來簡單上手,吃起來鮮香裡嫩。怎麼樣?您喜歡嗎?在家也試著做一做吧。


需要準備的材料有:蓮菜 裡脊肉餡 雪蓮果 雞蛋 鵪鶉蛋 蔥姜 澱粉 料酒 生抽 胡椒粉 鹽 糖 雞精

第一步:裡脊肉餡放入蔥姜,加入鹽、糖、雞精、料酒、生抽調味,順時針攪勻。

第二步:裡脊肉餡中加入雞蛋清和澱粉充分攪打上勁。

第三步:裡脊肉餡中加入切碎的蓮菜和雪蓮果,最後加入胡椒粉調味攪打上勁。

第四步:肉餡團團放入蒸鍋,在中間按出一個小窩,打上鵪鶉蛋,上汽蒸製10分鐘這道菜就做好啦!


拔絲類的菜餚您一定吃過很多,但是今天這個升級版的地瓜酥,您是不是也是第一次見?簡簡單單三樣食材就能做出好吃的,即使是零廚藝也能學會,您心動了嗎?


需要準備的材料有:地瓜 白糖 玉米片

第一步:地瓜切滾刀塊,開水入鍋,焯制一分鐘。

第二步:油溫五成熱,玉米片過油備用。

第三步:油溫五成熱,地瓜炸熟撈出。

第四步:小火炒糖至徹底融化,下入地瓜翻炒,倒入玉米片中均勻裹上玉米片,這道美味就做好啦!



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