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蘿蔔纓鮮肉包子
我們東北有一種說法叫做「頭伏蘿蔔二伏菜」,這個季節,市場上會有因蘿蔔苗過密先拔下來的蘿蔔秧,因還沒有開始長蘿蔔,就叫蘿蔔纓,比較健康的食材,燙過之後包包子別有一番風味
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蘿蔔纓大包子
過去在老家,拔了白蘿蔔運回院子,就在天井裡削下蘿蔔頂子,然後將帶著頂子的蘿蔔纓子掛到繩子上曬乾儲藏起來,冬天農閒時,在大烏盆裡用水泡開剁碎
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小樂媽千裡迢迢發來蘿蔔纓 買蘿蔔贈送蘿蔔纓,包子包起來
上一次小樂媽在發蘿蔔的時候順便發了一些蘿蔔纓子,因為咱大連人都比較愛吃蘿蔔纓包子,收到蘿蔔纓子的盆友都反映味道好吃,就是上面的蟲子眼多,原因就不多做解釋啦~
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「小白菜」和「蘿蔔纓子」
淘汰的白菜因其小叫「小白菜」;蘿蔔苗可不叫小蘿蔔,指頭大小的小蘿蔔只是於地上部分莖葉的附屬物,人們管它叫「蘿蔔纓子」。「小白菜」和「蘿蔔纓子」給青黃不接的蔬菜市場增添了一抹誘人的綠色。 帶著溼潤泥土的「小白菜」和「蘿蔔纓子」買回家,洗淨,在開水中燙一下,翻個身,趕快撈出浸在涼水中。吃的時候擠去水分,配上豆腐添水燉。
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清炒蘿蔔纓
而其中最具有代表性的便是蘿蔔纓,很多人可能沒聽過這個菜,小編也僅僅吃過幾次還是別人強力推薦的,反正沒有怪味,吃起來挺清爽的聽說還可以做包子餡。下面就將這「天然開塞露」做法分享給大家。清炒蘿蔔纓配料:蘿蔔葉 500克、調和油 適量、精鹽 少許、生抽 2勺、白糖 少許、香油 半勺、蒜 2個、幹辣椒 1個烹飪步驟:1.把蘿蔔纓的根部剪掉後洗淨
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蘿蔔纓(蘿蔔葉)妙用多,還很好吃哦!
在食品營養元素表中,每100克紅(胡)蘿蔔纓含鈣350毫克,排在所有蔬菜含鈣量的第一位,小蘿蔔纓含鈣238毫克,青蘿蔔纓含鈣110毫克,也在含鈣排行榜中名列前茅。除了補鈣,蘿蔔纓中還含有多種礦物質和微量元素,是營養非常齊全的蔬菜,富含的粗纖維,還能緩解便秘。此外,蘿蔔纓含鉬較高。因此,常喝點蘿蔔纓湯,有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。
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蘿蔔纓子怎麼做最好吃,配方和做法告訴你,鮮香味美,超下飯
"蘿蔔纓子在農村是一種常見的野菜,人們都不吃,都用來餵豬餵羊,但是在城裡卻是很少見的,遇到這麼新鮮的蘿蔔纓子,我個人覺得扔掉怪可惜的
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蘿蔔纓的營養價值-蘿蔔纓的功效與作用
蘿蔔纓就是蘿蔔葉,又稱萊菔葉。中醫認為,蘿蔔纓性味辛甘、平,入脾、胃經。
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蘿蔔纓豆乾
蘿蔔纓,就是蘿蔔的葉子,也叫萊菔葉。 蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉,有開胃、止瀉、止痢的作用。
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天然的鈣片——蘿蔔纓
小蘿蔔有著長長的蘿蔔纓,也是可以吃的。小蘿蔔雖然好吃,但是偏涼性,蘿蔔纓是溫性的,來平衡蘿蔔的涼性而且蘿蔔纓是天然的鈣片每100克大約有150到350毫克左右的鈣,超過了牛奶和黃豆。蘿蔔的根部在冬天的時候積攢了能量,春天的陽光一來,蘿蔔就長出了葉子,所以早春的蘿蔔纓得了冬氣和春陽,陰陽並濟,是非常有能量的食物。春天我們需要抗病毒,蘿蔔纓能幫助我們對抗呼吸系統的病毒,還能化解腸胃的濁氣。而且,蘿蔔纓是開胃消食的,積食,肚子脹、經常反酸、打嗝、拉肚子的人,吃了都有好處。中醫認為蘿蔔纓有開胃、止瀉、止痢的作用。
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美味蘿蔔纓餃子
現代研究表明,蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上;礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3—10倍。尤其是維生素K的含量更是遠遠高於其他食物,所以說蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的最佳食品,這種維生素能抗尿酸鹽結晶,有效防止骨頭粗大;蘿蔔中,紅蘿蔔纓子的維生素K含量最高。它所含有的維生素A的含量是西蘭花的3倍。
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小時候吃的蘿蔔纓,剁點肉餡蒸包子,鮮香味美,一頓吃5個
很有可能許多人都只了解蘿蔔,但不清楚上邊的嫩莖綠葉是可以吃的,這類蘿蔔也叫蘿蔔纓。 之前窮的情況下,這蘿蔔纓大家都統統用來吃完,但是之後日常生活變好啦,這蘿蔔纓就沒有人吃完,乃至還會餵家畜。但我想告知大伙兒的是,這是美味,尤其是剁點餡蒸饅頭,鮮香氣美,咬一口滿口持香,一頓能吃五個呢,下一次碰到就不必丟掉了。
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蘿蔔纓子怎麼做好吃
1、蘿蔔纓子怎麼做好吃之涼拌蘿蔔纓新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨,用開水焯一下,撈出來控幹多餘的水分,切碎。放入香油,蒜末,醋,鹽,味精,拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話,可以加入熟花生,胡蘿蔔丁之類的做搭配。
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蘿蔔纓子情愫
蘿蔔纓子情愫文/張仲旭 吃晚飯了,妻子做了好多菜,而一盤拌蘿蔔纓尤讓我鍾情,仿佛在滿桌子魚肉之間漾起一束春光,清脆多汁,在解饞與解欲之間,宛若膩食中飛來的青山綠水。也許很多人不以為然,可對我來說,蘿蔔纓子那就是深藏在心底的一縷鄉愁,有著濃濃了不舍情愫。
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蘿蔔纓子怎麼吃?
把蘿蔔纓洗乾淨後,放到煮沸的開水燙三分鐘(由於蘿蔔纓有苦味,在水裡放點鹽,這樣,可以有效去除苦味)。從圖一可以看出,這種蘿蔔纓是上了年紀的,不是小嫩苗把泡好的蘿蔔纓切碎(不能切太長,太長的話,口感不好)
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蘿蔔纓子一道菜
看了前面朋友所寫的關於濰坊青蘿蔔的文章,我這個地道的濰坊吃貨也按捺不住了,來跟大家聊一聊在秋天裡濰坊百姓餐桌上必備的一道家常小菜-蘿蔔纓小豆腐。小豆腐並不是豆腐,而是加入青菜、豆粕做的一道菜,至於為什麼取「小豆腐」這個名兒,誰也說不上來,老一輩兒就這麼說,我們也就順其自然這樣叫了。蘿蔔纓,顧名思義,就是蘿蔔的地上部分,也叫「萊菔葉」,色青屬木,你看秋天樹葉都發黃凋落了,因為秋氣是收斂肅降的,但蘿蔔的葉子還是郁郁青青的,所以蘿蔔纓升發之氣很強,可以用來治療感冒引起的咳嗽,咳痰。
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吃蘿蔔纓的好處與禁忌
一份涼拌蘿蔔纓就能完全滿足人體每日所需的維生素A和K,以及55%的維生素C和27%的葉酸,和10%的鈣和錳。蘿蔔纓還有較高的藥用價值,可治脾胃不和、宿食不消、嘔惡不止、痢疾腸炎、婦人乳腫等病症。化學分析證明,它的主要成分是精油和多種維生素,每100克蔬菜維生素C含量在40毫克以上的,依次為蘿蔔纓、甜椒、油菜尖(油菜心)、花菜、甘藍、苦瓜、西洋菜、綠花菜等,蘿蔔葉還是名列前茅的。 大量研究證明,蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明,蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上;礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3—10倍。
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【小普說菜】——蘿蔔纓
親愛的朋友,今天小普來說說蘿蔔葉,也叫「蘿蔔纓」。可千萬不要小看蘿蔔纓哦!
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蘿蔔纓別再扔了,用途一點也不少!
蘿蔔是一種根用作物,所以每到蘿蔔收穫季,人們會把一些蘿蔔儲存起來,炒菜煲湯吃,而往往忽視了蘿蔔的纓子,大部分農戶都會隨手將纓子丟棄,這多浪費呀,其實蘿蔔纓有很多的用途,一起了解下。一、飼餵價值蘿蔔纓具有飼餵價值,是餵養畜禽的好飼料,比如家裡養牛的就可以用蘿蔔纓餵牛,不過要切記一點,餵牛吃蘿蔔纓一定要適量,過量則會引起牛脹氣,嚴重時甚至會導致牛死亡。
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【健康資訊】蘿蔔纓子的功效與作用是什麼?
對於普通的蘿蔔,不管是白蘿蔔還是胡蘿蔔,人們都是非常了解的,可能很多人不知道蘿蔔纓子,實際上,蘿蔔纓子也就是蘿蔔的葉子