一碗大米一碗水,成本5塊錢,做出這道廣東人最愛的早餐

2020-12-15 城市觀察員

原文標題:一碗大米一碗水,成本5塊錢,做出這道廣東人最愛的早餐,好吃到飛起!

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在廣東,腸粉幾乎是一種無處不在的早餐,融入廣東人的生活中。清晨街上就能看到大小腸粉店人頭攢動,排隊的人從街頭排到巷尾都不為過;腸粉由米皮,餡料,醬汁三個部分組成,成品晶瑩剔透,淋上靈魂醬汁,入口滑而鮮嫩,口感十足。

材料和工具

大米400克、清水600ml、20克澄粉、蝦仁適量、雞蛋2個、白糖15克、30克清水、生菜1把、植物油適量、40克醬油心生、小鮮侶調味汁適量、老抽5克、

鵝媽媽鈦晶鍋、鳳梨養生機

做法

1、生菜洗淨切絲,蝦仁切小丁;

2、2個雞蛋打入碗中,擠入適量小鮮侶調味汁,攪打均勻成蛋液待用;

3、400克大米,600ml清水倒入鳳梨養生機中,果汁沙冰鍵5分鐘打成細膩的粉漿;

4、打好的粉漿倒入大碗中,倒入20克澄粉攪拌均勻(澄粉的目的是讓成品更有嚼勁,也可以在打米漿的時候和大米一起加入破壁機中);

5、醬汁:鵝媽媽鈦晶鍋預熱倒入適量植物油,擠入40克醬油心生,5克老抽,15克白糖,30克清水;

6、擠入適量小鮮侶調味汁,翻拌均勻煮至沸騰盛出待用(這個就是最後刷在腸粉上的醬汁);

7、準備一個不粘烤盤,刷上一層植物油;

8、舀上一勺腸粉漿,震蕩一下烤盤,讓粉漿均勻分布後再淋上少量雞蛋液;

9、撒上適量生菜絲和蝦仁丁;

10、鵝媽媽鈦晶鍋燒開水,放入蒸架,再放上烤盤,蓋上鍋蓋,蒸1-2分鐘左右;

11、蒸米皮凝固,變得晶瑩剔透即可;

12、蒸好取出盤子,用鏟子小心的從一頭翻起卷至另一頭;

13、擺入盤中淋上炒好的醬汁;

14、超好吃的廣式腸粉就做好了,鮮嫩有嚼勁兒,口感層次豐富!明天的早餐就做它吧!

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