每年的8月23日前後，太陽到達黃經150°時，是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。「處」含有躲藏、終止意思，「處暑」表示炎熱暑天結束了。
天氣轉涼，秋燥來襲，甜橙富含橙皮甙，生津止渴、開胃寬胸，最適合心煩口渴時榨汁飲用。用飛利浦榨汁機HR1876榨取橙汁，可以將果肉完整保留，比普通橙汁多出15%的完整果肉。整杯果汁包含了更多的VC以及果肉纖維，為身體提供最天然的滋潤。
推薦菜譜：果粒橙汁
用料：
鮮橙6個
做法：
1.鮮橙洗淨，對切。
2.將鮮橙用飛利浦榨汁機HR1876榨柑橘功能榨取橙汁，即可飲用。
Tips:
飛利浦榨汁機HR1876的全新配件既能保留橙子的層層果肉，又能製造出鮮美的純純果汁。整杯果汁包含了更多的VC以及果肉纖維，帶來口感和營養的雙重驚喜，為身體提供最天然的滋潤，就好像「喝」一隻完整的橙子。
處暑的起居養生
處暑季節天氣變化多，晝夜溫差開始加大，人體也剛剛從酷熱的折磨中解脫出來，夏季出汗較多，身體內部比較空虛，因此疾病容易在這個時期乘虛而入。
春捂秋凍
春捂秋凍是古人一條非常實用的「生活諺語」，「春捂」是為了幫助氣血走表散熱，促進陽氣生發;「秋凍」是為了氣血入裡保存熱量，促進陽氣潛降。因此，處暑後要使身體有一些涼意，不要天一冷就馬上全副武裝，穿很厚的衣服。而且初秋是「冷」並沒有感覺到「寒」，「皮肉之冷」是可以忍耐的，而採取「秋凍」對於適應與抗禦後來冬天的嚴寒都有很大的好處，從機體適應能力上看，也可以說符合季節之間的「慣性原理」。
滋潤肺部
初秋的氣候逐漸乾燥，最容易對肺陰造成損傷，伴隨著夏季眾多的細菌也會侵入呼吸道黏膜，引起感冒、支氣管炎、扁桃腺炎和肺炎等疾病，一些氣喘病也會在此時復發或者加重。所以，加強對肺陰的保護顯得尤為重要。中醫上講肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺，養肺不僅能使肺氣更加充盈，增強肺的主氣，也能治療由於肺虛所導致的各種疾病。在食物的分類上，甘潤的食品對肺是最有益的，例如梨、銀耳、蜂蜜、菊花等，還有眾多的粥品，更是養肺的首選，例如銀耳冰糖粥、百合蓮子粥等。
早睡早起
處暑後氣溫逐漸下降，早晚溫差增大，此時，在起居方面，早晚要注意根據氣溫適時添減衣服。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏洩趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肅殺之氣，早起有助於肺氣的舒展。
出去走走
傳統中醫認為，15:00～21:00，是人體陽氣最充足的時間，身體功能會出現最大值，大腦細胞處於最活躍的狀態，反應靈敏、思維活躍，大氣中氧氣含量相對較高，最適合外出散步健身。明朝著名旅遊家、探險家徐霞客是真正的走路健身專家，人們研究徐霞客走路的特點，發現了一個秘密，雖然他一生中都在山川河流中快速行走，但是徐霞客不是盲目地走，更不是24小時不停地走，而是非常講究時間安排，每天把快速走路的時間安排在下午3點以後，保證了充沛的體力，保證了走路的效果。