川北在線核心提示:原標題:抗糖真能抗衰老嗎 是騙局還是真有其事? 汗流浹背的外勤後,好不容易找個陰涼處,小陳看著冰櫃裡帶著冰霜的可樂,想了一下,還是選擇了礦泉水. 難得和久未謀面的老朋友聚會,用餐前半小時,小陳偷偷的跑去了洗手間,慣性的在肚子(腹壁)上打了一針胰島素. 小陳,36歲,糖尿
原標題:抗糖真能抗衰老嗎 是騙局還是真有其事?
汗流浹背的外勤後,好不容易找個陰涼處,小陳看著冰櫃裡帶著冰霜的可樂,想了一下,還是選擇了礦泉水.
難得和久未謀面的老朋友聚會,用餐前半小時,小陳偷偷的跑去了洗手間,慣性的在肚子(腹壁)上打了一針胰島素.
小陳,36歲,糖尿病患者,生活是精彩的,可是總有一些小事,不快樂.
PART 01
聯合國糖尿病日
其前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD),由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟於1991年共同發起的,其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟.
不少年輕人認為糖尿病離自己很遠,但你不知道的是:每10個中國成年人中,就有一個糖尿病患者;每2個中國人中,就有1個糖尿病前期患者......
PART 02
糖吃多了,
真的會得病嗎?
糖,不背鍋.
人體需要適當的糖分,它是你我的力量源泉.
但總有人愛高熱量飲食、愛吃零食、不運動,經常熬夜,身體不斷地被消耗;知乎上有人問為何明知道這樣的生活方式對自己不好,卻不願意改變?
回答:因為覺得自己年輕.
所以吃糖吃甜的就是糖尿病的罪魁禍首嗎?不,不愛惜身體,消耗健康,才是!
PART 03
糖尿病人的尿液是甜的嗎
古代人稱糖尿病為消渴症,但是礙於條件有限,判斷是否為糖尿病患者的方式很有趣:螞蟻喜歡甜食,誰的尿液吸引螞蟻就證明患有糖尿病.
英國科學家威利斯,親自嘗試糖尿病人的尿液,以證明尿液是甜的;德國科學家將小狗的胰腺切除,使其不能吸收糖分,然後蒸發其尿液,得到白色粉末,這些就是糖分.
如今醫療科技的進步,是用查血糖的方式檢測,準確性更高.且科學家發現,糖尿病患者的尿液是否是甜的,取決於血糖水平和腎糖閾值兩項,如果患者的腎糖閾值升高了,那麼腎臟就有能力重吸收所有的葡萄糖,也就不會有尿糖的情況.
PART 04
糖吃多了,到底會怎樣?
糖吃多了會讓大腦產生阿片類物質,讓人上癮;會導致口腔細菌滋生,蛀牙增多;會引起肥胖、影響蛋白質、維生素、礦物質的吸收,導致營養不良;還會為代謝糖分,會消耗過多的維生素和礦物質,導致骨質疏鬆.
愛美人士注意,糖分攝取過量,不僅擾亂內分泌,引起痛風、糖尿病、心血管疾病,還會引起長痘、衰老.
PART 05
抗糖又是啥?
大s十年
不吃甜
小s曾在節目中提到曾10年不吃甜食,張栢芝也提過;去年,重回熱搜的少女顏張韶涵直接把「抗糖」推向高潮.
張韶涵
抗糖「推廣人」
女明星們的不老神顏,難道就是不吃甜的,不攝入糖分?「糖」真的是衰老的罪魁禍首嗎?
AGEs這個詞,研究過抗糖的你一定見過:它是人體內蛋白質反應後變成的,有研究表明它堆積的數量和人體疾病衰老呈正相關!
但是注意一點:不是AGEs堆積導致衰老,而是人體出現了問題後,才會讓AGEs堆積.
抗糖化的本質是抗氧化.
在護膚界,肌胎、月見草油、FN3K、玻色因、水飛薊素、白藜蘆醇、維生素C、茶多酚、維生素E、α-硫辛酸等,都能很好的起到抗糖化(抗氧化)的作用.
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糖化,是目前認為確實存在的過程,對皮膚衰老有一定影響.關愛自己,保持時刻年輕態除了健康的生活方式,還要從護膚入手.
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