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麥片這個吃法火了，簡單一烤，香酥美味，低脂又飽腹，快試試
最近這道時間，經常刷朋友圈都能看到好多人用麥片做的各種小甜點，尤其是酸奶燕麥杯，看著超級誘人，而且最近特別火，好多人都在做。剛好前段時間閨蜜來家裡玩，給我拿了好幾包麥片，正愁不知道怎麼把它消耗掉，現在正好可以用它來做燕麥杯，吃貨都是行動派，說做就做，下午立馬烤了一盤，女兒說超級好吃，低脂又飽腹，最適合最近減脂的她。
麥片也叫燕麥，它的營養價值很高，富含各種人體所需的營養成分，是一種低糖，高營養，高能量的食品，它所含的膳食纖維能讓人產生飽腹感，最適合減脂肪人群食用。燕麥的吃法很多，可以直接泡牛奶，也可以直接拌酸奶，今天給大家分享的這道酸奶燕麥杯比較特別，香酥美味，好吃到爆，燕麥的這個吃法火了，簡單一烤，香酥美味，低脂又飽腹，快試試。下面我就把詳細做法分享給大家，喜歡的朋友趕緊試試。
【酸奶燕麥杯】食材：麥片130克，香蕉2根，純奶50毫升，酸奶適量，蛋撻杯8個。
做法：
第一步：首先準備好所有的食材。
第二步：把麥片裡的酸奶塊和水果乾挑出來。
第三步：香蕉剝掉外皮，切成塊待用。
第四步：把香蕉放入碗裡，用勺子壓成泥狀，再加入牛奶攪拌均勻，然後再加入麥片拌勻。
第五步：把攪拌好的麥片倒入蛋撻杯裡，整理成杯子的形狀。
第六步：烤箱預熱，上下火180度，烤25分鐘。
第七步：烤好取出，放入盤裡晾涼。
第八步：在燕麥杯裡加入酸奶，再加入酸奶塊和水果乾即可。
第九步：好吃的酸奶燕麥杯做好了，香酥美味，好吃到爆，喜歡的朋友趕緊做起來吧。
小提示：
1、如果家裡有模具，可以直接用模具，不需要用蛋撻杯。
2、烤的時間和溫度要看自家烤箱的脾氣，因為每家烤箱的溫度不同。
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