土豆這做法火了,有菜有主食一鍋出,早餐不發愁,簡單省事營養

2020-12-16 劉裙裙說美食

哈嘍大家好又來給大家推薦美食和美食小知識了,美食的範圍是無邊無際的,在別人來眼裡,可能只有山珍海味,鮑魚海參才屬於美食,其實有的時候非常普通的食材也能做出不一樣的食物,也是一種令人回味的美食。

導語:土豆這做法火了,有菜有主食一鍋出,早餐不發愁,簡單省事營養

土豆無論是食用價值還口味都特別好,因此它便變成我們家日常飲食中不能缺乏的一類蔬萊,土豆能夠經得住的烹調方法十分多,炒、炸、煮全是非常好的選擇,每一類不一樣的作法能令人充足享有這其中的美味可口,而夏天便必須選擇口味淡低油的作法,將土豆製成山西省的美食特色不爛子就是十分非常好的選擇,有菜有正餐一鍋出,並且其是歷經煮製而成,早飯吃口味淡更為營養健康,學會了土豆這一作法,之後早飯也不用犯愁了,簡易又省事的早飯錯過了學習就可惜了,下邊我便將這個早餐的做法詳盡分享給大伙兒。

土豆不爛子的作法:

預留食物:土豆兩個,小麥麵粉適當,食用鹽少量,小香蔥2根,油辣子少量;

製作過程:首先,土豆削削皮後將其清理整潔,隨後提前準備出擦絲專用工具,將土豆擦成絲,略微控一下子這其中的水分,將擦好的土豆放進一個略微大些的器皿中;

其次,隨後再提前準備出幹小麥麵粉,將小麥麵粉分次少量倒進在土豆中,用筷子拌和,促使每1根土豆都能勻稱粘裹上幹小麥麵粉,而且其相互之間不黏連的情況;

接著,將拌好的土豆放進蒸布子裡將其鋪散掉,儘可能別疊起來在一塊,防水防火放進鍋中剛開始蒸,類似15分鐘的時間就可以,這一全過程中提前準備料汁;

然後,蒜頭3瓣,去皮後將其切割成蒜泥,放進在碗中,再加點生抽醬油、芝麻油、醋、生抽等,將其混合翻拌成料汁,待將不爛子蒸至小麥麵粉和土豆合為一體;

最後,便表明不爛子蒸好啦,將其盛出,用筷子將其撥散,隨後放進在碗中,澆上漲好的料汁,拌勻稱後便能夠剛開始品嘗了。

小結:蒸不爛子是山西省的一道經典美食特色,其是以土豆主導烹製,歷經煮製而成,由於在烹製的全過程中添加了小麥麵粉,因此這道特色美食起鍋後不但是有菜並且也可以是正餐,每一次用這一方式做的不爛子,家裡人都吃得非常高興,夏季大家易上火,因此便必須選擇口味淡的方式烹製,這個蒸不爛子就是非常好的選擇,學會了作法早飯也不用犯愁了,簡易省事還營養健康的特色美食錯過學習就可惜了,土豆的這一作法是十分火的,特別是在合適夏天吃,因此大伙兒不必錯過學習,尤其是喜歡吃土豆的盆友更是如此。

烹製小竅門:

1、土豆最好用擦絲器實際操作,並且儘可能選擇是寬扁型的,那樣擦好的土豆絲更為適合做不爛子,擦好的土豆絲不用用冷水清洗,立即便能夠再加小麥麵粉了;

2、土豆中添加的小麥麵粉量必須依據具體的狀況而定,其與土豆自身的乾燥度有挺大的關聯,因此分次少量漸漸地加,直至將土豆絲的表層能夠勻稱粘裹上小麥麵粉,而且不容易黏連在一塊就可以了,自然也不必拌小麥麵粉太多了,不然吃著非常容易發澀;

3、蒸不爛子的情況下,提議放進蒸布中,將其分散化開,遇熱勻稱,更為非常容易煮熟,最終蒸熟的不爛子見到土豆表層略微全透明的情況基礎就可以了,或是是能夠嘗一下子。

好了今天的分享就到這裡了,本文由劉裙裙說美食原創,想要了解更多美食歡迎關注並觀看下期內容!

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