材料：
熟黑芝麻粉65g 白糖45g 蜂蜜80g 豬油20g（可不放） 香油15ml 熟麵粉40g 鹽1g 水磨糯米粉100g
溫水（40度）50g
做法：湯圓的做法
1.做餡。
1）熟黑芝麻用料理機磨成粉。我是去超市賣五穀雜糧的攤位前買完直接讓他磨的粉，家裡沒有料理機的可以在超市找人代磨。（圖1）
2）將白糖、蜂蜜、豬油、香油、鹽依次加入磨好的黑芝麻粉中攪拌均勻。（圖2-3）
3）在攪拌好的黑芝麻粉糊中加入熟麵粉，切拌均勻，拌成光滑無顆粒裝。（圖4-5）
4）將做好的黑芝麻餡分成15g/個，放在冷凍盒裡，然後放入冰箱冷凍2h以上。（圖6）
2.做皮、包餡和煮製。
1）水磨糯米粉中緩緩加入溫水，一邊加水一邊攪拌，注意要分次倒入，將糯米粉和成光滑的麵團，搓成長條，蓋上保鮮膜，餳15分鐘左右。（圖7-8）
2）將糯米麵團分成15g/個，團成團備用。（圖9）
3）取一份麵團，用手感受一下，如果麵團有點幹，就在手掌中沾少許溫水，將麵團在手掌中壓扁，壓成餅
4）取一團餡，放在糯米皮上，用虎口慢慢收住餡，將收口團緊。（圖11-12）。
5）將包好的湯圓放在糯米粉上滾一圈，湯圓就做好了。（圖13-14）
6）燒一鍋水，水開後放入湯圓，用笊籬慢慢攪動，待湯圓全部浮起就表示熟了，盛出食用即可（圖15-16）
熟麵粉的做法：
1.將適量麵粉裝在碗裡，表面插上一些小洞（插透)。上屜蒸半個小時。
2.將蒸好的麵粉倒在案板上，用擀麵杖擀碎即可。
心得小體會~：
1.豬油可不放，但是想要有一咬開就流沙的感覺，就必須放豬油。
2.加一點點鹽為了解膩，千萬不可以多加，少到基本都可以忽略不計那麼多就行。
3.加熟麵粉為了使餡兒更容易成團。
4.餡兒拌好後要放到冰箱冷凍，凍硬後更容易包。
5.糯米皮如果太幹，壓皮的時候在手掌上沾一點點溫水，皮就不容易開裂了。
6.有人喜歡在湯圓湯裡加糖，我喜歡放一點桂花，吃的時候有桂花的清香。