春節的腳步越來越近,大家都在準備年夜飯的菜單吧?全家團圓之時,豐盛的家宴你還準備做點什麼菜呢?大蝦中富含高蛋白質,而且又是低脂肪的食物,是被很多人所喜歡的,我家自然也不例外。今天我給大家分享一道簡單又美味的海鮮菜——油燜大蝦,因為大蝦油燜過,蝦殼香香脆脆的,這樣孩子會連著蝦肉和蝦殼一起吃掉,起到補鈣的作用。關鍵是做法簡單,用時短哦,還寓意紅紅火火,很有節日氣氛,現在就趕快學起來吧。
我們家的飯桌上每年都會有這道快手又有賣相的油燜大蝦,我要說的是,這道菜真的是很快手,在家裡做油燜大蝦的時候,油煸大約不超過三分鐘,油燜一分鐘,所以重點是蝦還是挺嫩的,前三分鐘已經呈大半熟狀態,後面的油燜千萬不要太久,否則容易把湯汁收幹也容易把蝦燒老了。話不多說,看看我的具體做法吧。
【材料】:鮮蝦1斤,大蒜2頭,姜蔥適量,生抽3湯匙,白糖1湯匙,料酒2湯匙、鹽1茶匙
【做法】:1、鍋內放入多一點油,然後倒入鮮蝦,油至少要浸到蝦的一半,然後用鏟子不時地翻炒一下;
2、把蝦的兩面都煎到蝦殼變脆,這裡能看到蝦頭那裡殼和裡面的肉已經分開,然後把蝦撈起瀝油備用,鍋內的油倒出來,留一點底油等下用;
3、把大蒜剁碎,生薑切絲,香蔥切成段,然後把蒜末、薑絲放入鍋內炒香;
4、倒入煎好的大蝦翻炒一下;
5、然後就可以依次加入料酒、生抽、鹽、糖,或者將這些調料集中在一碗裡,再淋入鍋裡,蓋上蓋子,改為中火,燜1分鐘;註:喜歡顏色深點的,可以加一些老抽。
6、最後撒上蔥段翻炒均勻立刻出鍋(如果味道不夠可以略加點鹽,但我覺得已經夠鹹了)。
我女兒都不愛吃蝦,唯獨喜歡這道油燜大蝦,這1斤活蝦分分鐘就被掃蕩得乾乾淨淨,吃完之後還舔手指意猶未盡。特別快手,很適合上班族,也非常適合過年過節的家庭餐桌。
【小提示】:
1、怎麼判斷油是否熱了?拿根筷子插進油裡,看到筷子周圍冒小泡泡了就代表油已經是高溫狀態了。
2、料酒可以沿著鍋邊一圈加入,起到熗鍋作用。
3、油一定要多,適當的多油能控水,還能增加菜餚的光澤度,這道菜因為糖量大,油糖混合,湯汁會呈黏稠的醬汁狀,是這道菜的關鍵和特點。
4、至少要把蝦鬚鬚剪掉哦,否則非常影響菜的美觀度,建議把眼睛部位以上剪掉,這樣會比較入味。
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