導讀：「天然褪黑素」找到了，早晚吃一點，美白潤膚，夏天吃對皮膚最好。最近太陽真的太毒了，每天就出門走了10分鐘，皮膚就明顯的被曬黑了。而在去年同期時，我每天都會外出尋找高品質的辛香料，就短短半個月的時間，家人和朋友都說我被曬成非洲人了，此時我就在家堅持吃自己做的葡萄醬，皮膚就慢慢的變白了，朋友在遇到我時，都很驚奇的問：「你是怎麼使皮膚這麼快變白的，能不能教教我」。後來我就把我吃葡萄醬的秘訣告訴大家後，很多人就說：葡萄醬真的是被找到「天然褪黑素」。
所以今年為了使自己和家人不會變的太黑，我最近也做了一大罐的葡萄醬，只要早晚吃一點，就能使皮膚慢慢的變好，特別的炎熱的夏天，多吃一點對皮膚最好。而做好的葡萄醬不僅好吃，而且它含有的營養價值還特別高，因為葡萄中含有豐富的維生素C、花青素、維生素P維生素B1、維生素B2、維生素B6、各種胺基酸，這些物質組合搭配起來，具有非常好的美白潤膚的效果。接下來胡師傅就把最正確的葡萄醬的做法分享給大家，希望大家學會後，都能常做給家人吃。
【原材料準備】：葡萄2斤、檸檬汁5ml、清水300克、冰糖200克。
【葡萄醬的方法】：
第一步：首先將葡萄放入到鹽水中浸泡10分鐘，然後再將葡萄用流水衝洗2遍後，接著將葡萄的果肉和皮分開即可備用。
第二步：將葡萄皮、清水、冰糖全部放入到鍋中，大火將水煮開後，繼續改小火煮15分鐘，時間到後，將葡萄皮撈出即可。
第三步：然後再將葡萄肉、檸檬汁放入到鍋中，中小火將葡萄煮30分鐘，葡萄醬就做好了。
【胡師傅有話說】：
1、煮葡萄醬時，需要加少許的檸檬汁，因為檸檬汁是酸性物質，它可以防止葡萄被空氣氧化而變黑。
2、煮葡萄醬時，需要持續不斷的攪拌，因為葡萄醬中含有大量的糖，如果不攪拌，就會使葡萄醬粘鍋，從而使做好的葡萄醬有糊味。
3、做葡萄醬的全過程中，都不可以沾油，如果沾了油，請重新做或者3天內吃完，不然葡萄醬會發黴的。
「天然褪黑素」找到了，早晚吃一點，美白潤膚，夏天吃對皮膚最好。葡萄醬就是胡師傅推薦大家在夏天吃的美白食物，希望大家在這個夏天不要錯過。今天胡師傅分享給大家的葡萄醬方法就到這裡了，招待不周，請大家多多擔待，萍水相逢，咱們明日老地方見。聽說點一個關注、點一個贊，咱們會更有緣分的在老地方相見！