給自己做頓生日餐,簡單營養家常菜,還有自製奶油蛋糕,開心!

2021-01-08 魔多廚房

繼續我的暑假帶娃生活,今天還是一個特別的日子,那就是我的生日!過生日當然要吃點好的了,長壽麵要有,奶油蛋糕也要有!天氣太熱不想了門,所以還是在家裡自己做飯吧!我和三個孩子在家,中午準備了四個菜,分別是可樂雞翅、紅燒大蝦、糖拌番茄、西葫蘆炒雞蛋,兩種主食是長壽麵和黑米飯,還榨了西瓜汁當飲料。

昨天晚上提前烤出了一個蛋糕胚子,飯後親手做了個粉色的芭比奶油蛋糕,雖然是個農曆生日,但也要小小的慶祝一下!孩子們也都很給面子,不僅午飯吃的的乾乾淨淨,還一個勁的誇我做的蛋糕好吃,讓我這個過生日的壽星廚娘很是開心!或許在一些小夥伴眼裡這樣的生日餐有點寒酸了,不過自己做的家常菜營養健康,孩子們又愛吃,份量剛好不浪費,就挺好的了,您說呢?

像我們這種中年老母親,過生日都只是個形式,飯菜蛋糕什麼的都是給孩子們準備的。只要孩子們吃的開心,身體健康,老母親心裡就美美的了!過一次生日長一歲,歲月毫不留情的刻在了臉上,想逃都逃不掉。還是開開心心的度過每一天吧,珍惜當下的生活,讓自己的生存質量高一點,再高一點。分享一下我今天的「生日大餐」做法吧,雖然我是過生日的正主兒,但帶著三個娃在家,做飯這事還得我自己來!有葷有紗,營養均衡很重要哦!做法分享,歡迎圍觀。

可樂雞翅:朋友家兒子點名要吃的一道菜,小朋友從小就愛吃雞翅,而且特別愛吃可樂雞翅,自然要滿足。雞翅中14個只,清洗乾淨,擦乾水份,炒鍋上火燒熱,放少許食用油,加薑片炒一炒,把雞翅中放進去翻炒變色,倒入半瓶可樂、少許生抽醬油、一點老抽醬油,少許鹽,燉煮入味,收汁即可裝盤。

雞翅香軟入味,口感鹹鮮微甜,是孩子們喜歡的口味,朋友家兒子吃了六七根,喜歡的不得了。

紅燒蝦:家附近的小超市裡只有這種大蝦,清洗乾淨剪去蝦須,挑去蝦線,用紙巾吸乾水分。炒鍋上火燒熱,放食用油,放蒜碎、薑片炸香,再把蝦放進鍋裡,翻炒變色,烹入料酒、少許生抽醬油,少許鹽,翻炒後蓋上鍋蓋燉煮入味,中途翻個面使蝦入味,最後收汁,盛出裝盤。

蝦的營養豐富,好吃易消收,而且多吃也不會長胖,是理想的夏季家常菜食材,尤其孩子們都很愛吃蝦,所以隔三差五的買一些回來燒給孩子們吃,補充營養身體壯。

西葫蘆炒雞蛋:一道簡單營養的家常菜,用料是西葫蘆半個切成片狀,雞蛋3個磕到碗裡攪拌成蛋液,泡發的黑木耳一小把放到開水鍋裡焯熟,胡蘿蔔小半根切成薄片。炒鍋上火燒熱,放少許食用油,先把雞蛋放進鍋裡炒成雞蛋塊,盛了備用;鍋裡放底油,把胡蘿蔔片和木耳放進去翻炒,再放西葫蘆片翻炒斷生,最後加入雞蛋塊,加鹽翻炒調味後即可裝盤。

糖拌西紅柿:這個是最簡單的一道菜了,只要把熟透的西紅柿切成小塊,碼到盤中,灑上白砂糖就可以了。

黑米飯:吃膩了白米飯,就在大米裡加上黑米和小米,混合均勻後清洗乾淨,放到電飯煲裡,加上適量的清水,燜煮成飯。黑米量多就會顏色發深,量少顏色會就會淺,有點發紫的感覺,味道還挺好的。用電飯煲燜煮,不需要把黑米提前浸泡,一起放就可以了。

長壽麵:過生日肯定要有一碗長壽麵了,家裡還有一把細麵條,放到開水鍋裡煮,同時打一個荷包蛋,加鹽調味,撈出以後再焯兩根菠菜,擺到碗裡,清湯掛麵一碗,祝自己清心順心,開開心心。長不長壽倒無所謂,重要的是生活質量最好能提高一點!

過生日當然少不了生日蛋糕啦,這也是一種儀式感吧,我小的時候,蛋糕還算個稀罕物,雖然不是什麼好蛋糕,也賣的挺貴,爸媽也都會省點錢給我買個蛋糕回來過生日,所以在我的認知裡,生日當天是必須要有一個奶油蛋糕的。外面的蛋糕又貴又甜,還不合自己口味,自己動手做一個,想做什麼樣的做什麼樣,沒有色素沒有添加劑,自己做的蛋糕胚子,打發的淡奶油用紅心火龍果汁調成粉色的,中間夾心放上自己和孩子們愛吃的紅心火龍果和芒果,一個漂亮的芭比蛋糕就做出來了。

感謝閱讀,更多家常美味菜譜,請關注我的【魔多廚房】吧!我是多媽,堅持分享自己喜歡的原創食譜,用簡單、常見的食材製作出來的健康、營養的家常美味,願健康飲食走進千家萬戶,讓廚房更有家的味道!如果您喜歡我的分享,歡迎點讚、收藏、評論、轉發給更多的小夥伴。如果您有更好的做法想要分享,歡迎留言,一起交流下廚的樂趣吧!

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