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閱讀本文約一首歌的時間
一個清閒的早晨，像往常一樣打開電腦，插上耳機，點開那首 「Above All」。
旋律又把我拉回到23歲那年的一個夜晚...
那段時間，自己還沉浸在失戀的痛苦中，像陷入了情緒低谷的漩渦一樣，每天恍恍惚惚的生活，好希望能夠找到一個人，去填補心裡的空缺。
看似過著正常人的生活，整天戴著「我還好」的面具，但內心卻早已支離破碎。
那時還不知道，抑鬱症的存在。只是對什麼都提不起熱情，一直活在一個陰鬱的世界，在那裡，太陽永遠不會升起。
圖片來源：www.depressionalliance.org
有人會說，失戀不是很正常嘛，誰沒失戀過，過段時間就會好了。
時間會治癒一切，也不知道是誰說的鬼話。
真相是，時間根本不會治癒一切。
時間只會讓你淡忘，然後在未來某天，某件事又會觸及你的傷疤，那些深埋土裡的記憶，像破繭而出的成蟲，在你心口上又扯開一道裂痕。
圖片來源：lifehacker.com
每次戀愛，都抱著結婚的目的，希望這是最後一次。但每次敞開心扉，換來的，卻是痛苦和眼淚。
感覺像是陷入了一個分手詛咒，不是被對方甩，就是自己甩了對方。
一次又一次，不停地重複同樣的劇本，只是主角換了而已。
不知道還要繼續到什麼時候。不知道什麼時候才能解脫。
冬日的麥迪遜，顯得格外的冷，外面飄著鵝毛大雪，寒風嘯叫著，很刺骨，是很刺骨，像是下一秒就要擊碎玻璃一樣。
就這樣，晚上10點，一個人插著耳機，把自己反鎖在房間裡。蜷縮椅子上，抱著雙膝，看著眼前昏黃的燈光，聽歌，發呆。
耳機裡，傳來的是那首「Above all」。
Above all這首歌，很多人或許沒聽過，它其實是首福音歌曲，讚美著上帝之愛。
雖然沒有宗教信仰，但那段時間太痛苦了，所以周日會去附近的教堂做禮拜，希望能讓自己好受些。
有一次在唱誦中，偶然間聽到這首歌，很是喜歡，便記下來了。
03
那個晚上，自己戴著耳機，單曲循環這首歌。
聽著聽著，內心升騰起一種很複雜的情緒，混合著強烈的憤怒與感動。
我不明白，既然耶穌願意被釘在十字架上，犧牲自己，來救贖全人類。
既然他那麼深愛著世人。
那，為什麼，為什麼，為什麼要讓我這麼痛苦？
我仿佛一個精神失常的人類一樣
又像對著上帝進行靈魂拷問一般
是的，也許這聽起來很瘋狂。
04
腦海裡突然傳出一個從未聽過的聲音，聲音低沉平靜，來自一位中年男性。
我很清楚，這絕不是自己的聲音。
那個聲音並沒有回答我的問題，而是用英文問了我一個問題。
一個很簡單但自己卻從未想過的問題，
"What is love? (什麼是愛)"
是啊，什麼是愛呢？
當時聽到這個問題時，整個人都懵了。
談過那麼多次戀愛，以為自己懂得愛，但仔細想想，我真的，一點也不懂。
每每回想起這個瞬間，有一點荒唐，一點難以置信，但也很神奇。
在之後的日子裡每次回憶起這個節點，仿佛有這麼一根細繩，在我看不見的地方，一點一點穿起每件令我難以置信的事情。
而這件事，就是這根繩子的開端。
是啊，那到底什麼是愛？
帶著這個問題，無奈的我向Google發起了求助 (現在想想覺得那時這個行為有點點搞笑)
結果卻很意外的搜索到了這本書，叫做The Mastery of Love (掌握愛的藝術)。也就是這本書，幾乎改變了我的整個人生軌跡。
圖片來源：www. amazon.com
作者Don Miguel Ruiz於1952年出生在墨西哥，他原本立志成為一名醫生，在經歷了一場幾乎奪取生命的車禍後，他皈依薩滿教，開始了心靈修行之路。
The Mastery of Love的作者: Don Miguel Ruiz
閱讀中，我開始明白一個重要的概念 — 自愛(self-love)，即一個人與自己的關係。
當人們談到愛時，大部分都是指親情，友情和愛情，卻從未提及他們與自己的關係。
這給我一種錯覺，讓我以為，愛只有從外界才能獲得，所以一味地討好他人，希望對方能夠給予自己一點愛。
根本不知道，自己內在也能產生足夠的愛。
更不明白，原來，我就是愛。
06
閱讀那本書的過程，是一種很美好的體驗。
第一次意識到，原來，簡簡單單的文字，也有巨大的能量。
那些文字，那些話語，好像神奇的魔藥。身體感覺有一股很溫暖的能量注入到心臟區域，讓破碎的心靈一點點得以修復。
那時候，我告訴自己，
希望以後也可以像這位靈性作家一樣，用自己的方式，去把這種愛的感覺和美好體驗，分享給更多的人，即使我們素昧平生。
6年過去了，現在的我，正坐在電腦前，用心去敲下每一個字符，不為其他，只為感恩當時那喚醒靈魂的聲音和療愈心靈的書籍。
從未想過，23歲那年聽到的聲音，會把我引上一條心靈成長之旅，從此開啟內心的冒險。
6年時間，從沉睡到醒來，
明白了我是誰，
知道了自己活在這個世界上的意義，
一路上也遇到很多神奇的人和不可思議的事。
或許，這就是所謂的命中注定。
雖然自己尚未皈依宗教，但內心卻有信仰，並相信神的存在。
神，可以是上帝，佛陀，先知默罕默德，星球上的覺悟者，靈性動植物，自然能量，宇宙意識… 任何高維度意識和能量的存在。
感恩神在冥冥中默默指引，也感謝你，我的有緣人，可以耐心讀完這篇分享。
感恩通過文字與你相遇，
那你有什麼特別神奇的經歷呢？
歡迎留言告訴我哦！
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Grace是一位富有神奇經歷的心靈作家
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