現在人們的工作越來越忙,甚至早飯都不能夠好好吃,寧願在床上多睡一會,也不願意早起來一會吃一份熱氣騰騰的早飯。久而久之,很多年輕人特別容易得胃病,所以為了我們的身體健康,還是要吃早飯的,而且也不要天天在外面買早飯,外面賣的早飯營養不但不能保證,衛生我們更是不能夠保證的。所以我們說一種比較簡單的早飯做法,那就是炸饅頭片,雖然炸饅頭片看著非常簡單,但是還是有一定竅門的,我們今天就一起來看一下炸饅頭片的時候,裹雞蛋液之前多加這一步,做出來的炸饅頭又香又好吃。
很多人在炸饅頭片之前會裹一層雞蛋液,雖然這樣比較好吃,但是也有一個非常明顯的缺點,那就是它非常容易吸油,往往剛倒上一些油,一個饅頭片還沒炸完,油就被吸收的差不多了。所以我們今天就學習一個竅門,可以讓饅頭片不那麼容易吸油,而且還好吃。
烹飪食材:饅頭、雞蛋、食用鹽、食用油
烹飪步驟:
第一步:準備好饅頭,饅頭一定要涼的,然後把饅頭切成厚薄適中的饅頭片,把饅頭片上的碎渣去掉,放到一個盤子裡面備用。
第二步:準備一個小碗,把雞蛋依次打入碗中,然後用筷子攪拌均勻,再準備一個小碗,碗中倒入適量的清水,加入少許食用鹽,用筷子攪拌均勻備用。
第三步:用筷子夾住切好的饅頭片,快速沾一下淡鹽水,然後再裹上雞蛋液。
第四步:準備好一個鍋,鍋中倒入適量的食用油,油熱後,把裹好雞蛋液的饅頭片放入鍋中,把火調成中火,直到一面煎至金黃以後,再翻過面來炸另一個面,直到兩面炸至金黃就可以盛出來了。
第五步:依照第三步和第四步的步驟,把所有的饅頭片炸好,最後在所有炸好的饅頭片上面撒一點芝麻鹽,這樣炸饅頭片可以更好吃。
烹飪小貼士:
1、炸饅頭片一定要用涼饅頭,這樣的饅頭不但好切,而且做出來也比較好吃。
2、饅頭片在裹雞蛋液之前沾一點淡鹽水,可以有效的阻止饅頭片吸油,而且炸出來的饅頭片還比較有味道。
3、如果感覺只吃饅頭片比較油膩,還可以準備一杯牛奶,這樣營養就更加均衡。如果你喜歡吃番茄醬,還可以準備一些番茄醬,用炸饅頭蘸番茄醬也是別有一番風味。
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