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很多家庭中，妻子會對性生活產生厭惡感，稱之為「性冷感」。如果不加以治療，這種感受會進而發展為持久性。它會使妻子變得不安，也會引起丈夫的憂愁和憤怒。但是，其實所有的「性冷感」都是有因可循的 ，只要找到問題根源，解決起來就相對容易多了。
案例
小玲和丈夫結婚有6年了，兒子3歲。這個小家庭在很多人眼裡是非常美滿的，生活富足，夫妻恩愛，孩子健康聰明。只是，小玲一直被一個問題困擾。自從有了孩子，她和丈夫幾乎沒有性生活，她甚至對性生活產生恐懼。雖然有所不滿，但是丈夫很寵愛小玲，並表示以後可以不要性生活。
然而近半年來，小玲的焦慮越來越強，擔心丈夫會不會有其他女人。有時候甚至就把這個想像當成是現實了，她還為丈夫找了很多合理的理由。但小玲從來就沒有去思考過自己為什麼這樣討厭性生活，為什麼會對性生活有恐懼感。直到一件事情的發生，才讓她漸漸覺得事態嚴重。
小玲單位有一位領導，年齡甚至可以當小玲的父親。一次偶然的機會，小玲在匯報工作時，領導無意識地用手碰了一下小玲的胳膊，讓她很緊張。當晚做夢時，小玲竟然夢到和領導發生性關係。在夢裡，她很享受和領導的魚水之歡，醒來時，就好像發情的女人一般，臉色潮紅、溼潤無比。小玲為自己有這樣「邪惡」的夢而感覺很羞恥。
過後，小玲不僅開始害怕與那個領導見面，而且有時居然還幻想自己被領導強姦。對此，小玲不光體會到羞恥，更多的是體會到罪惡。她為自己有這樣的想法而自責，同時又不能告訴丈夫。她很痛苦，甚至想到辭職、自殺。
分析：
不少人往往只能看到自己的表象，對內心的需要其實並不十分了解。小玲的「性冷感」和對領導產生性幻想，都是有根源的。
⊙小玲產生「性冷感」的原因
1.父母親冷淡的相處模式
在小玲的記憶中，父親與母親幾乎沒有任何的親熱，這也就形成了小玲後來的婚姻模式：婚姻中男女之間的親熱並不是必須的。
2.害怕重複兒時的被嫌棄的模式
小玲是家中最小的女兒，有兩個哥哥。小玲自出生就一直不被母親喜歡，甚至差點被送人。由於不被母親喜歡，小玲內心一直有深深的自卑感。對於「母親」這個身份，自己有著很深地不認同。因此，她一直有一個願望，做母親絕對不做自己母親那樣的。只可惜，她在無意識中重複著自己曾經經歷的原生家庭的模式，她生了孩子後，恰恰和她母親一樣，有了孩子，不要自己的丈夫。這也是為什麼她出現這一切的問題都發生在生完孩子後。
3.對父親的親密造成性慾望被壓抑
12歲時小玲已經開始性成熟了，從生理和心理都開始向成年女性發展。一天晚上，父親在她睡覺的時候，撫摩了她的身體，雖然沒有進一步的行為，但小玲還是在睡夢中醒過來了。她沒有出聲，假裝睡著。父親的行為讓她感覺到自己很羞恥，但同時又能感覺到父親的手撫摩在自己身體上帶來的性快感。這種複雜的心理讓小玲的性慾望被壓抑掉了。所以，長大後的小玲對性充滿了矛盾，很多時候是反感。雖然理智上知道這是成年人需要的，但在小玲的無意識中，她的性心理狀態還是那個對性恐懼、期待、又懷有罪惡感的那個小女孩子。
⊙小玲對領導產生性幻想的原因
領導無意間的觸碰，又一次激發了父親撫摩自己的所有心理體驗。只是她的理智和道德都在告訴她：這不被允許。從此她就產生了深深的自責。
小玲就是那個「被父親撫摩，產生強烈的性體驗又感到罪惡感的女孩子」，只是這個女孩子對自己父親的愛，甚至想過為父親「獻身」。她的性心理都停留在這個女孩子的時期，這導致她不能享受性愛，甚至抗拒性愛。身體上，也就會有所謂的「性冷感」。
⊙ 「性冷感」和「性幻想」問題的解決
其實了解了問題的根源，小玲的「性冷感」和「性幻想」解決起來就不是很難，甚至可以說，這兩個問題可以一併解決。
1.性感覺訓練
意識到了問題產生的根源，問題就不再是問題了。當小玲很痛苦地表達當時的情感體驗時，她 12歲時被壓抑的情緒就已經發洩出來了，這就是一個治癒的過程。
同時，小玲還參加了幾次「性感覺集中訓練」，讓小玲成了一個真正的女性。她開始去為自己成熟女性的身份負責。
2.小玲丈夫有耐心的進行性生活
小玲的丈夫應該做出努力。在性生活時，做好前期準備，即使小玲有時候會有一些抗拒，但有耐心地進行性生活還是對小玲的「性冷感」很有幫助。切不要小玲一抗拒，就直接放棄。
（封面用圖來源於網絡）