4種素菜,幹煸豆角幹煸有機花菜乾煸包菜和幹煸雞腿菇怎麼烹飪?

2020-12-21 629家常事

我是一個從業近20年的廚師,這幾種蔬菜在日常工作中經常做。幹煸也叫做幹炒,是將原材料放入八成熱的油溫中迅速的翻炒至熟,最後再根據菜品味型加上各種調味料。但是這種做法做起來速度比較慢,而且對火候的要求比較嚴格。後來大家就進行了適當的改變,將原材料經過油炸之後倒入鍋裡,加入所需的調料迅速翻炒均勻後裝盤。下邊我就詳細為大家介紹一下以上幾種蔬菜的具體製作方法。

幹扁豆角。所需原材料。豆角一斤,花椒十克,朝天椒十克,大蒜五瓣,大蔥一根,鹽,味精,雞精,白糖,食用油。具體製作方法。豆角洗淨,摘成長約5cm地段。朝天椒切成段,大蒜剁成蒜末,大蔥切成蔥段。鍋燒熱,倒入油。油溫四成熱時,倒入豆角炸至豆角熟後倒出。豆角倒入鍋裡,加入鹽,味精,雞精,白糖,蒜末,蔥段,花椒,幹辣椒。翻炒至幹辣椒稍微有點變色時即可出鍋裝盤。

幹扁有機菜花。所需原材料。有機菜花二斤,大蒜三瓣,大蔥一根,豆瓣醬,火鍋料,花椒十克,朝天椒十克,青椒一個,紅椒一個,味精,雞精,白糖,食用油。

具體製作方法。有機菜花洗淨,掰成大小適中的塊。大蒜切成片,大蔥切成段,朝天椒切成段。青椒洗淨切成片,紅椒洗淨切成片。鍋燒熱,倒入適量油。油溫六成熱時倒入菜花,菜花熟後下入青椒片和紅椒片,攪幾下迅速倒出。鍋裡放入少許底油,加入豆瓣醬,火鍋料,蒜片,蔥段,花椒,幹辣椒炒出香味,倒入炸好的菜花和青椒片,紅椒片。

加入味精,雞精,白糖開中火迅速翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

幹扁包菜。所需原材料。包菜半個,花椒十克,朝天椒十克,大蒜三瓣,大蔥一根,豆瓣醬,火鍋料,味精,雞精,白糖,食用油。具體製作方法。包菜掰成大小適中的片,清洗乾淨,瀝乾水分。鍋裡加入30克食用油,下入豆瓣醬,火鍋料,花椒,朝天椒,蒜片,蔥段炒出香味。倒入包菜,加入味精,雞精,白糖開中火迅速翻炒至包菜斷生後即可出鍋裝盤。

幹扁雞腿菇。所需原材料。雞腿菇三個,青椒一個,紅椒一個,大蒜五瓣,大蔥一根,花椒十克,幹辣椒十克,豆瓣醬,火鍋料,味精,雞精,白糖,食用油,玉米澱粉。

具體製作方法。雞腿菇切成筷子粗細的條,清洗乾淨,瀝乾水分倒入盆中。青椒切成筷子粗的條,紅椒切成條,大蒜切成片,大蔥切成段,幹辣椒切成段。裝雞腿菇的盆中加入適量玉米澱粉抓勻,使其表面均勻的裹滿玉米澱粉。鍋燒熱,倒入油。油溫五成熱時下入雞腿菇,炸至表面金黃倒出。鍋裡加入30克食用油,加入豆瓣醬,火鍋料,蒜片,蔥段,花椒,幹辣椒,青椒條,紅椒條炒出香味,倒入炸好的雞腿菇。

加入味精,雞精,白糖開中火迅速翻炒均勻後即可出鍋裝盤。在以上幾種幹扁類菜品中,如果加入五花肉片一起煸炒,味道更加好吃。以上就是幹扁豆角,幹煸有機菜花,幹扁包菜,幹煸雞腿菇的具體製作方法。

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