近年來,氣溫一直在上升,許多蔬菜供應充足,水果也短缺,包括一些農作物和穀物。其中,玉米是夏季大量的上市,玉米不僅是餐桌上的主食,而且美味家常菜,玉米非常豐盛,而且玉米可以與火腿或豬肉一起食用,色澤飽滿,香味濃鬱,有助於增進食慾。只用水煮玉米是不對的,記得再加兩個東西,玉米軟蠟香甜,然後收集起來。
夏季玉米雨量充沛,氣溫適宜陽光充足,有大量上市,非常適合玉米生長。玉米的品種很多,如水果玉米、白色玉米、黑色玉米等。初夏的玉米是最嫩的,玉米充滿了寶,服用玉米時,很多人將玉米須扔掉,曬乾後玉米須可入藥,飲用水的效果加倍。
,除了超市購買食材、蔬菜和水果外,我們看折扣區買玉米,一個只要1元5,而且是小編最喜歡的甜玉米,一般來說,我們早餐買幾個玉米,價格在3元以上,晚餐吃一頓玉米代餐,可以產生飽腹感,起到減肥、降血脂等作用。
在我們的生活中,玉米絕對是夏天必不可少的成分,有很多吃的方法,現在是吃玉米的季節了,烹調玉米時,許多人直接在鍋裡煮,有的人用清水,有的人用熱水煮,熟食的味道不對,很多人在第一步就錯了。那麼如何烹調玉米?老廚師教你正確的方法,烹調玉米時,記得添加「兩物」,煮熟的玉米非常甘甜,味道很好而且鮮甜軟糯。老廚師教你正確的烹調方法,讓我們為網友談談。
[正確的烹調方法玉米]
第一步:從買來的玉米葉中去掉幾層玉米,記得不要把他們全部撕下來,記得保留三層,玉米須本身也含有一些營養價值,用這種方式烹調的玉米可以更香,這樣可以防止營養流失,玉米一定要記得去掉蟲洞(摘玉米時記得摘一些豐滿的蟲洞,不要摘有蛀蟲的蟲洞)
製作的第二步:用水清洗玉米,將玉米放入鍋中,加入幾碗水浸泡25分鐘,浸泡後的玉米可以補充水分,這樣煮出來的玉米更柔軟、糯、脆、甜,記得直接在鍋裡煮。
第三步:等玉米浸泡後,在水中加入鹽和小蘇打兩種物質,比例為小蘇打2:1,根據玉米的數量,加鹽的作用是幫助鎖住水分,保持玉米的脆、嫩、軟糯的口感,小蘇打可以釋放出玉米中的水分和營養,而玉米可以烹調得更加美味,營養價值更高。
第四步:記得把中火調低,煮到玉米熟為止,你應該及時把他拿出來控制水分含量,你可以把玉米通過冷水一次,記住要浸泡玉米太久,否則煮好水會混入玉米中,這會影響玉米的味道,這樣,烹調的玉米美味是健康的,嘗起來是甘甜軟糯的,吃起來不會特別甜。
建議:玉米是生活中最不可或缺的成分,他含有多種礦物質和豐富的營養,他可以用作早餐、晚餐、飽腹感、抵抗力、血脂和血壓以及健康。
烹調玉米記住再加一步,以確保玉米鮮甜軟糯米被烹調,你知道正確的烹調方法嗎玉米?(本文為小魏健康廚房原文,圖片均來自網絡)