始終有一種溫暖，照耀在我們前行的路上，那就是智慧的光芒。@王陽明心學智慧
陽明心學是實踐的學問，內部修心，外部做事，內外兼修。
初學陽明心學，可以也分內外兩步：內部學習理論和方法，外部事上磨練。到了高級狀態時，知行合一就不分內外了。
本文談一下總體的學習方法，不進入具體內容。
01. 學習陽明心學知識
首先得知道王陽明這個人，了解整個陽明心學的知識體系，在知識層面徹底理解和消化，然後才能談得上應用。
如果把陽明心學比喻成一棵葡萄樹，那心即理、知行合一和致良知就是它的3個主藤蔓。
學習者，要把這棵葡萄樹作為一個整體來學習、研究和掌握，然後吸納進自己的知識體系中
什麼是知識體系呢？
就是某個領域的知識和這些知識之間的關聯，能夠從更高層次、用更抽象的概念、邏輯把這些知識連結起來。
形成自己知識體系的本質是掌握更高層次的概念，並建立起不同層級概念之間的關聯，能夠用概念統領你掌握的這些內容。
可以說，知識體系是關於知識如何關聯的體系。一個簡單的測試方法是能否用不超過3個關鍵詞表述這個領域的內容，比如陽明心學的關鍵詞就是：心即理、知行合一和致良知，僅僅說出來幾個關鍵詞還不夠，要能把具體的意義解釋得透徹明白，這是知識體系。
完成這個過程，每個人都有自己習慣的方法，比如看書、聽講座、看視頻……只要能把陽明心學的理念、方法都真正掌握了就可以了。
02按照陽明心學去做
陽明心學中的知行合一說得好：知道不去做，等於不知道。接下來就是要去實踐了。
也許有人會問：不是知行合一嗎？怎麼讓我先學習後實踐呢？
因為一方面要適應現代人的學習習慣，另外就是如果一開始就去做的話，需要身邊有人指導，因為你會遇到很多問題，不及時解答的話你無法繼續。
做也就是實踐，包括內部修心和外部事上磨練。其實二者也不應分開，只是為了方便理解。
修心聽起來很玄妙，其實也簡單，就是時刻關照自己的念頭，把不好的去掉，把好的留下來。
初學者可以採取靜坐入門，等有了一定基礎後，就可以在坐臥行走中，也可以隨時覺察到自己的念頭了。
王陽明從8歲接觸道家，有30年道家導引術練習功底，所以才能在龍場悟道。
對於大多數人來說，如果能夠讓自己心靜一些就是收穫，心靜了，煩惱就少了，做事情也不那麼累了。
從本人的經驗來說，每天在睡前定時靜坐，是最適合現代人的練習方式，最容易進行，效果也做好。
修心的目的就是求靜心，越靜越好，如果你要問到底有多靜，那我告訴你，可以靜到沒有呼吸、沒有心跳，進入「胎息」狀態。
事上磨練也很簡單，比如你買早飯遇到有人插隊，這是一件事，那怎麼在這件事上磨練呢？
正常來說，排隊是社會公德，大家都趕時間上班，有人插隊後面的人會生氣，這時你心學有想罵人的話來對不對？
你生氣心裡想罵人這就是念頭，你要及時發覺它。那有這個念頭對不對呢？
不對，為什麼？因為，罵人不禮貌，不文明。
不遵守公共規則是插隊人的問題，你不應該由於他的問題而犯錯。
也許有人會質疑，插隊妨礙我了啊！我罵他不是很自然的嗎？
再舉個例子你就會明白：你看到一隻蠍子卡在縫隙裡，你伸手把它救出來了。但在救的過程中蠍子蜇了你。
你救蠍子是因為你的良知，蠍子蟄你是它的天性，這二者間沒有直接聯繫。
所以，對於插隊的人，你不應該生氣，心裡更不該想罵人。
這就是事上修煉。
總結：
陽明心學是在做中學，學中做，以做為主的學問，也是學者要踐行一生的學問，有始無終，活到老學到老。
一邊是向內修心，修得越深入，心越安靜，越能覺察精微的念頭。一邊是做事，經歷的磨難越多，私慾祛除得越乾淨，越能心想事成。
陽明心學還是是親民的學問，越是普通人，效果越好。學了很多知識，頭腦被固有邏輯框架束縛的人反而更難深入領會。
陽明心學是老祖宗的智慧，是好東西，我們要繼承和發揚。
希望每個人都能應用陽明心學，讓自己生活得更好。
備註：圖自網絡侵刪
作者簡介：向金-Kimi 曾經是武警老兵，今天在鬧市修行，和你一起修心，傳播正能量。