雞肉是我們日常生活中最熟悉的成分之一。肉嫩,營養豐富,美味。它是每個人都喜歡的並且可以被普通大眾食用。雞肉富含蛋白質。蛋白質含量高達24.4%。可以說是蛋白質含量最高的肉之一。它很容易被人體消化和使用。經常吃雞具有增強體力和增強身體的作用。它可以防止營養不良,貧血和虛弱。其他症狀有很好的治療作用。
雞肉做法很多,有我們常吃的白切雞、辣子雞,醬爆雞、紅燒雞塊等等,每一種做法都非常好吃,今天我們就分享一道特別家常的做法——紅燒雞塊,成菜後色澤紅潤,肉質鮮嫩,越吃越香,如果你也喜歡,可以先收藏起來。
配料製備:雞肉,生薑,大蒜,蔥,青椒,紅辣椒,香料(肉桂,八角,月桂葉,幹辣椒),料酒,糖,澱粉,鹽,食用油
具體步驟:
1.準備半隻雞,清洗並將其切成均勻的小塊。切掉所有碎片後,再次用清水衝洗血液。洗滌後,取出並放在盤子上備用。將生薑切成薄片,去掉大蒜的外皮,切成薄片,蔥段,切成小塊,去掉青椒和紅辣椒的莖和種子,切成小塊,使其顏色匹配,然後切成幹辣椒切成小塊使用
2、起鍋,鍋中倒入適量清水,將切好的雞塊冷水下入鍋中,加入適量料酒和幾片薑片、開大火煮開後撇去鍋中的浮沫,浮沫撇乾淨後繼續煮3分鐘,3分鐘後將雞塊撈出,用清洗洗去表面浮沫後瀝乾水分備用;
3.再次啟動鍋,倒入適量的食用油,加入切成薄片的大蒜,生薑,大蒜和準備好的香料:八角茴香,肉桂,月桂葉,幹辣椒,然後用小火炒,香味;
4.倒入變白的雞塊,用中火翻炒雞塊中的水,然後加入適量的料酒以去除異味,攪拌均勻,加入少量醬油上色,攪拌均勻,倒入適量的水將水倒在雞塊上,然後開始調味,加入適量的鹽和糖,攪拌均勻以溶解調味料,然後高火煮開,轉小火翻蓋煮15分鐘;
4. 15分鐘後打開鍋蓋,加入切成薄片的青椒和紅椒片,然後用高溫加熱收集湯,倒入少量水澱粉以使澱粉增稠,澱粉與水中澱粉中的水為1:3,繼續轉動並等待。湯汁濃稠後,您可以關閉熱量並將其放在盤子上。這是家常菜燉雞塊。肉嫩而香,非常好吃。
提示:
1.最好先將雞塊燙一下,以免雞沒有腥味。如果不燙髮雞塊,可以將切好的雞塊浸泡半小時,然後在烹飪前將它們充分浸入流水中。
2、最後加入一些水澱粉勾芡一下,這樣湯汁能更好的裹在雞塊上,吃起來更入味好吃。
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