潮爸原創:香煎豆腐蝦餅,外脆、裡嫩,香著呢

2021-02-17 江城潮爸美食會

各位好友,這道香煎豆腐蝦餅,是我自己最近琢磨出來的原創美食,強 烈 推 薦 您看完菜譜後也試一試,因為實在是太好吃了。外皮焦脆,內裡綿軟香嫩,豬肉與蝦泥的完美融合,不僅僅只是豐富的口感,更是美妙的營養搭配噢!我就不說老少皆宜這四個字了,您只需親身一試,然後等待家人的點讚吧!

首先準備好豬肉餡兒,最佳的選擇是肥瘦比例2:8的新鮮豬前夾肉,建議直接在菜板上將其剁成肉泥,然後放到大碗裡,朝一個方向攪拌數百次,以達到最嫩的口感。這個完全可以參考潮爸以前的菜譜:馬蹄蒸肉餅。注意:1、肉餡不需要太多,根據食用人數多少靈活掌握;2、千萬不要加任何調味料。

準備大半塊新鮮老豆腐,千萬不要買有煙燻味的柴火豆腐噢,否則口感大受影響。

再來準備蝦仁,最好是能買到新鮮的海蝦仁,如果買不到,就用鮮活基尾蝦代替。蝦仁剝下後洗淨,剁成粗顆粒的蝦泥。

準備一個大碗,把衝洗淨的老豆腐使勁兒攥碎成泥,蝦泥也倒進去;

肉餡兒加多少靈活掌握,原則上,豆腐和其它兩種食材的配比是,2:1:1。一起抓勻,多抓幾分鐘無妨。

抓勻後加入適量生抽、少許白糖、蠔油,抓幾分鐘,入好底味兒;

再來適量幹澱粉,這個也要靈活掌握,通常在家吃飯真材實料很重要,所以澱粉沒必要放太多,不然影響到食材本身的營養價值。

澱粉加入後繼續抓勻,然後再來一點生油,抓勻,鎖住嫩度。搞定後靜置半小時左右。

約半小時後,準備一個大盤子,擦乾,在盤底刷薄薄一層食用油。

將豆腐肉餡兒先窩成大圓球,然後在手掌上輕輕按壓成餅狀,小心地放在盤子上。

準備好乾淨的平底煎鍋,倒油,油溫六成熱左右把肉餅下鍋,中小火煎至兩面熟透即可。這個過程需要十來分鐘時間,不著急,慢慢享受這個過程吧。通常肉餅不超過1釐米厚度,十來分鐘肯定能煎熟,對了,不要把肉餅拍得太薄,不然煎的時候容易裂開或碎掉。

其實我還想說的是:下面的圖片,顏值比不上它真實的美妙口感。再次、強烈推薦大家自己動手試試看。

拔開肉餅,看看什麼叫做「低調的、內有乾坤」;看看什麼叫做外脆裡嫩!

潮爸心裡話:不要小瞧最普通的豆腐噢,只要你願意,它就是世間難得的美味!

如今時節正值乾燥、男女老少易咳嗽,推薦大家平時多泡些陳皮水、或者煮點陳皮雪梨水喝喝,對呼吸道的保護非常好,預防支氣管炎和肺炎,有很好的作用。

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