酸奶食譜 用自製酸奶做無敵百搭BBQ蘸醬

2021-02-16 優比特

無香精,無色素,無增稠劑,益生菌滿滿的優比特酸奶發酵菌粉,定製自己的酸奶。越來越多的健康時尚生活達人,將酸奶與更多食材配搭做成各種美味健康的瘦身餐。我們將會與你定期分享自製酸奶更多美味吃法。

今天要和你分享,搭配燒烤小食的萬能BBQ蘸醬。


優比特自製酸奶 1碗  黑胡椒粉 適量 黃芥末醬 2勺  檸檬 半顆

優比特自製酸奶1碗


黑胡椒粉


黃芥末 2勺


檸檬 半顆


 做法

將半個檸檬皮屑擦入酸奶中,然後把黃芥末醬舀進去,再撒點黑胡椒粉。




2.用勺子輕輕攪拌至所有原料充分融合,這道萬能的BBQ醬就完成啦。


3.最簡單的配搭就是烤土豆啦...愛燒烤的小土豆,外脆內軟,太好次啦。


 告訴你怎麼做「愛燒烤的小土豆」

烤土豆的方法:土豆切塊,丟入冷水中至沸騰;將土豆撈出後稍稍瀝乾,將孜然,黑胡椒粉,辣椒,鹽等調料均勻撒在土豆表層;然後將裹了調料的土豆放入烤箱中層,170攝氏度烤1小時左右即可。(一定要先將土豆煮一下哦,才能保考好的土豆外脆內嫩哦)


用0添加劑的優比特酸奶菌粉發酵的健康酸奶,出現在各種美味的瘦身餐中,用來做零負擔的沙拉拌醬,用它做低脂的義大利麵,做甜點蛋糕... 我們將會繼續和大家分享更多的自製酸奶吃法。

如果你身邊也有喜歡吃酸奶的小夥伴,把優比特分享給他們吧!

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