怎樣自製酸奶 原來在家做酸奶如此簡單

2021-01-11 三九養生堂

酸奶是一種比較常見的飲品,但是在我們的身邊斷奶好像都是從超市購買的,很多人都不知道其實酸奶也可以自己做。那麼酸奶應該怎麼做呢?方法非常的簡單,今天小編就來告訴打開酸奶的做法,一起來學習一下吧!

怎樣自製酸奶

材料

全脂牛奶1000ml,瓶裝原味酸奶120ml,白砂糖2湯匙(30g)。

做法

1、將電飯煲的內膽刷洗乾淨,確保潔淨無油,否則製作出來的酸奶會非常容易變質。

2、接著將全脂牛奶倒入電飯煲的內膽中,加入白砂糖,稍稍混合均勻,再按下煮飯鍵加熱牛奶。

3、將牛奶加熱至38度左右(可用食品溫度計測量),抬起煮飯鍵,使牛奶處於保溫狀態。

4、將瓶裝原味酸奶倒入溫熱的牛奶中攪拌均勻,蓋上蓋子,使電飯煲依然處於保溫狀態,靜置6小時即可。

要注意的是酸奶想要發酵的成功,必須保持一個比較溫熱的溫度上面,千萬不要把插頭沒插緊,那樣的話是做不出來酸奶的哦!

這邊給大家介紹的方法屬於比較簡單的,利用家裡現成的電飯煲就可以。其實酸奶機現在也很普遍,而且價格十分便宜,如果喜歡吃酸奶的話,不妨買個酸奶機。

小訣竅

1、酸奶做好了之後我沒有什麼甜味的,只有一股讓人很不舒服的味道,所以後期的調味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果,都可以哦。

2、做好的酸奶可放入密封盒中,再放入冰箱中冷藏保存,隨吃隨取,比較方便。

3、用料秘笈:瓶裝的酸奶一般會比袋裝的酸奶更加濃稠,用這樣的酸奶做引子,自製出來的酸奶也會更加濃香好吃。

主料

純牛奶500ml,原味酸奶125ml。電飯鍋,帶蓋瓷杯,勺子,微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握)。

做法

1、將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。

2、將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手摸杯壁不燙手為度。

3、在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。

4、將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用乾淨的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中餘熱進行發酵。

5、8~10小時後,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

燕麥鮮果醬酸奶

材料

高脂醇牛奶900CC,淡奶油100CC,砂糖30g(可不放),酵母菌粉1包,燕麥適量,核桃果仁適量,果醬適量,新鮮水果適量。

做法

1、冷凍保存的酵母菌粉放置室溫約1小時後備用。

2、準備可以高溫消毒的容器,用沸騰的水消毒後晾乾備用,攪拌棒一起消毒晾乾備用。

3、容器入烤箱中,以150度C幹烤烘乾約3~5分,後取出待回溫備用。

3、將鮮奶+淡奶油倒入鍋中,後加入砂糖,用消毒後的攪拌棒混合液體。

4、將菌粉灑入做法3中,繼續輕輕攪拌均勻。

5、將酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中,使用發酵功能45度C,發酵十小時(烤箱需設定共3次,四小時+四小時+二小時)。

6、完成後的酸奶取出,用乾淨無水無油的勺子可舀入小碗容器中,加上果醬,烤香燕麥+果仁等食材即完成。

7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,於5~7天內食用完畢。

小訣竅:如不加淡奶油,發酵8小時可完成!

總結:自製酸奶的方法是不是非常的簡單呢?如果你也想自己吃上自製酸奶的話,不妨趕緊按照文章裡面給大家介紹方法來試試看。即使第一次做失敗了也沒有關係,再試試就能出成功的。今天的內容就是這些,希望大家喜歡哦!

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