和所有主食都百搭的一道菜—肉末豆角,鮮香非常,拌飯拌麵都好吃

2020-12-26 這裡有食譜

和所有主食都百搭的一道菜—肉末豆角,鮮香非常,拌飯拌麵都好吃

鮮花總要綠葉襯,這句話的意思就是在我們的生活中,很多的東西都是相輔相成的,鮮花沒有了綠葉的襯託可能也會失了一些顏色,自然界的花草如此,我們的飲食也是如此,再好的大米煮出來的米飯沒有了菜的搭配也是黯淡無光的。

所以說「搭配」很重要,米飯無疑是一個百搭的主食,搭配什麼菜基本上都少不了它,說到這裡不由得引起了我的深思,那沒有和主食比較百搭的菜呢?答案是:當然有!這道菜無論是用來搭配米飯、麵條還是饅頭都是十分百搭毫無違和的。

這道菜就是肉末豆角,肉末經過大火翻炒之后里面的油脂已經全被逼出來了,沾到豆角上面油亮亮的,顯得格外的有食慾,舀一勺蓋在飯上或者是拌在麵條裡,亦或是夾在饅頭裡,都感覺是天造地設的一對,不信?那你可以試試!

【今日美味】:肉末豆角

【所需材料】:肉末170g、豆角280g、蒜末適量、小米辣4個、料酒15g、蔥白適量、白糖5g、生抽20g、蠔油15g、幹澱粉6g、鹽3g、老抽8g、水澱粉5g、澱粉+50ml清水

【烹飪過程】:

步驟1

因為我們今天要做的是肉末豆角所以肉末就是必不可少的了,肉末的話大家可以自己在家自己弄也可以讓肉攤老闆直接給攪打好,我平時弄肉餡什麼的就喜歡自己在家弄,因為肉餡的粗細都是可以掌握的,做肉末豆角的肉餡就不用弄的太細,弄的太細吃起來就沒有口感了。

步驟2

肉餡攪打好之後,我們這一步就要開始給肉餡調味了,往肉餡中加入20克生抽、15克料酒、6克澱粉、5克白糖,用筷子將調料和肉餡攪拌均勻,攪拌的時候多用幾根筷子攪拌,這樣阻力就稍微大一點,也更好攪拌。

步驟3

肉末處理好之後我們就來處理一下豆角吧,首先將豆角清洗乾淨,然後將豆角的蒂摘掉,把豆角用倒切成小拇指寬的小段,這樣會比較方便後期豆角炒熟和入味。

步驟4

一切都準備好之後我們就可以開始烹飪了,先把鍋提前燒熱,然後往鍋中倒入適量的食用油,輕輕地晃動鍋體,讓食用油在鍋裡均勻的鋪開,然後將肉末下入到鍋中,把鍋轉小火,用鏟子將肉末快速劃散,再往裡加入15克蠔油提鮮、8克老抽調色,大火翻炒均勻之後將肉末盛出備用。

步驟5

肉末盛出之後另起一鍋,鍋中加入適量的食用油,油熱之後往鍋裡加入提前切好的蒜末、蔥末、小米辣爆香,炒出香味之後將我們處理好的豆角丁倒入鍋裡。

步驟6

豆角入鍋之後把鍋轉成大火,將豆角炒至熟透,然後加入3克鹽調味,再倒入炒好的肉末,將肉末和豆角翻炒均勻,大火充分翻炒片刻。

步驟7

翻炒均勻之後將我們事先調好的水澱粉(澱粉+50ml清水)倒入到鍋中簡單翻炒均勻就可以出鍋了。

步驟8

這就是最終的成品圖啦!看起來是不是十分的誘人呢,肉末幹香的味道和豆角的清脆相輔相成,豆角上包裹著一層油亮的油脂,舀上一勺蓋到飯上,鹹香味十足,真的太好吃了!

【烹飪小貼士】:

1.肉末的粗細可以根據大家自己喜歡的口感來決定.

2.建議大家做這道菜豬肉選擇那種稍微有一點肥肉的豬肉來製作,這樣吃起來才不會感覺很乾,會有一些油脂的香味在裡面,會更好吃。

3.最後勾芡的時候,大家不要把水澱粉調的太稠,調太稠的話最終炒出來的菜就會成團,非常的影響味道和口感。

文案編輯:今晚去捕月

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