天氣一涼，稍不注意就容易感冒，傳奇君身邊就有不少小夥伴不小心得了感冒。
相信大家對感冒應該是再熟悉不過了，也知道感冒分風寒和風熱。但其實，感冒並沒有這麼簡單，還有許多特殊情況。
中醫裡，根據病因的不同，大致把感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑溼感冒及時疫感冒等。
風熱外感，多發生於春季。春季多風，氣候轉溫，風與溫熱之邪常常相兼導致疾病。風熱感冒就是風熱之邪侵襲肺衛，致衛表不和，肺失清肅而出現的證候。
一般表現為惡寒輕、發熱重，頭痛、面赤，流稠涕，咳痰稠等症狀。
風熱感冒的治療，主要以辛涼透表，清熱解毒為主。在家的時候，要注意開窗通風；應該多吃點性涼的食物，如梨、薄荷之類的，能夠起到生津清熱的作用。
暑溼感冒一般發生於盛夏暑熱季節。夏季多暑溼時邪，人們又喜歡納涼飲冷，使體內的暑溼為風寒所遏，疏洩受阻，因而發病。
外則發熱不揚，頭身困重；內則胸脘痞悶，脾胃不和等症狀。
治療應以清暑益氣，養陰生津為主。多食用蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性的食物；養成良好的作息時間，注意休息。
而你如果感覺渾身發冷，怕冷怕風；流清涕，咳嗽的時候痰白清稀，那麼，很不幸，你得了風寒感冒了。
風寒感冒患者一般在秋冬季節比較多，大部分都是因為吹風受涼引起的，或者經常熬夜受累，風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
治療風寒感冒的關鍵需要辛溫解表。可以蒸桑拿、用熱水泡腳、加蓋厚被、喝薑糖水、喝姜粥等等。
時疫感冒就是我們熟知的病毒性感冒，通常與風熱感冒病症類似，但具有流行性，發病快，病情重等特點。病情初起時，可見高熱、怕冷寒戰、頭痛劇烈等。
治療就要以抗病毒為主了，板藍根就是治療病毒性感冒的佼佼者。
除了這三種常見的感冒，還有一種特殊的——外寒內熱型感冒，也叫做寒包火。
一般是由於體質偏熱，有內火，加上外感風寒，引起內熱鬱滯；或者外感風寒，治療不當，久拖不愈，引起鬱熱內生，導致的疾病。
外寒內熱型感冒治療上宜用辛溫解表藥祛除，繼而疏散鬱熱。
治療外寒內熱型感冒，傳奇君推薦北京同仁堂的防風通聖丸。
【主要成份】防風、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗、石膏、川穹、當歸、白芍、黃芩、連翹、甘草、白朮(炒)。
方中以防風、麻黃、芥穗、薄荷疏風解表，使風邪從汗而解;
以大黃、芒硝瀉熱通便，使裡熱積滯從大便而解；
配滑石、梔子清溼利尿，引邪熱從小便排出;用黃芩、石膏、連翹清瀉肺胃積熱；
加入川芎、白芍、當歸養血和血，白朮健脾燥溼，甘草調和諸藥。
各藥配合，共起解表通裡、散風清熱之效。
【功能主治】解表通裡，清熱解毒。用於外寒內熱，表裡俱實，惡寒壯熱，頭痛咽幹，小便通赤，大便秘結，風疹溼瘡。
用於外感風邪，內有蘊熱，表裡俱實的感冒。其臨床應用廣泛，還可用於各種頭痛，感染性疾病，過敏性及各種皮膚病；急性結膜炎，單純性肥胖症等屬表裡俱實者的治療。
中醫裡，對疾病的症狀一般分為兩種——表症以及裡症。
表症是指六淫疫癘邪氣經皮毛、口鼻侵入時所產生的症候。多見於外感病的初期，一般起病急，病程短。
裡症是疾病深在於裡的一類症候。它與表症相對而言。多見於外感病的中、後期或內傷疾病。
而寒熱是辨別疾病性質的兩個綱領。寒症與熱症反映機體陰陽的偏盛與偏衰。陰盛或陽虛表現為寒症；陽盛或陰虛表現為熱症。
一到年底的節假日，大家團聚一起，大魚大肉，使得臟腑內含蘊熱，再加天氣寒冷，因此這時候是寒包火型感冒的高發期。
平時應該多用熱水泡泡腳，泡腳的時候水溫不要超過50℃，水量沒過腳面為佳，每天泡十五分鐘最好。
可以吃點大蔥，我們都知道，蔥有殺菌的作用。如果覺得味道大，可以用熱油澆在切好的蔥絲上，涼拌著吃，不僅味道更好，還能預防感冒。
吃完飯別忘了用鹽水漱口，可以起到清除口腔細菌的作用。漱口的時候，最好仰頭含漱，這樣可以充分衝洗咽部。
洗臉的時候最好用冷水，還可以捧一捧涼水，吸進鼻腔，再擤出來，反覆幾次，可以起到清理鼻腔的作用。
說了這麼多，最主要的還是應該注意，冬天一定要做好保暖，千萬別感冒了哦。