健身減肥算是經久不衰的一個話題了，可能很多人一生都在和減肥作鬥爭。畢竟有一個好身體才可以享受更好的生活。可是今天這位胖了快大半輩子了，突然在43歲的時候加入到了健身的行列之中。在他不斷的努力下最後減肥成功了，還憑藉著一身腱子肉被大家稱為是老年彭于晏。
徐智林已經堅持健身20多年的時間了，幾乎每天都會到健身房鍛鍊。別看他頭髮已經花白了，但是整體的身體狀態十分不錯。如果光看這一身腱子肉的話，不知道還以為是一個30歲出頭的小夥子。
徐智林年輕的時候是一名商人，整日為了生計而奔波。隨著年紀的增長身體的代謝速度開始逐漸的下降，不僅體重大幅度的增長而且身體還出現了一定的問題。他覺得自己不能這樣繼續下去，就開始加入到減肥健身的行列之中。最初剛開始減肥的時候十分的困難，可是看到自己瘦了10公斤後，整個人輕快了不少就決定繼續堅持下去。
從那之後他開始拒絕一些沒必要的酒席，而且將自己的生活作息還進行了相應的調整。沒過多久他的三高指標開始有所下降，整個人的體力也得到了很大的提升。直到現在他都堅持減肥健身，還將自己的訓練視頻和一日三餐分享到了網絡上面。
他希望通過自己的事情能夠激勵到更多的人，並且和自己一起加入到健身的行列之中。最重要的是在健身房的時候，還收穫了一份甜美的愛情。隨著長時間的相處就一起走入到了婚姻之中，而且結婚之後經常一起到健身房鍛鍊。值得一提的是，妻子比她足足小了13歲。
如今兩個人也十分的恩愛，還經常到世界各地遊玩。別看徐智林60多歲了，但是心態和年輕人沒有任何的區別。不得不說，現在的徐智林算是走上真正的人生巔峰。