2020年6月27日 庚子年 五月初七 雨 上海（讀書筆記第54天）
今天，繼續閱讀季羨林先生的《人生的境界》第一輯「人生隨想」第二部分（P24-P52）。
我想教給年青人的無非是：熱愛祖國，熱愛人類，熱愛生命，熱愛自然。我認為，這四個「熱愛」是眾德之首。有了這四個「熱愛」，國家必能富強，世界必能和睦，人類與大自然必能合一，人類前途必能輝煌。
養生無術是有術。長壽之道的三不主義：「不鍛鍊」，「不挑食」，「不嘀咕」。不鍛鍊：絕不是反對體育鍛鍊，人生的意義與價值就在於工作，不要為了鍛鍊花費太多的時間。不挑食：不要這個不吃，那個不能吃。每到吃飯，戰戰兢兢，如履薄冰，窘態可掬。不嘀咕：對什麼事情都不嘀嘀咕咕，心胸開朗，樂觀愉快，有問題則設法解決之，有困難則努力克服之。
儘管人的壽夭不同，這是人們自己無能為力的。不管壽長壽短，都要盡力實現這僅有的一次生命的價值。
每個人都爭取一個完滿的人生。然而，自古至今，海內海外，一個百分之百完滿的人生是沒有的。所以說，不完滿才是人生。
人人有一本難念的經，不完滿才是人生。這是一個平凡的真理，但是真能不解其中的意義，對己對人都有好處。對己，可以不煩不躁；對人，可以互相諒解。
男女雙方能夠在茫茫人海中相遇相知，並終成眷屬。這種情況，誰能否認，又誰能解釋，這不是緣分或命運嗎？
人世間，波詭雲譎，因果錯綜。只有能做到「盡人事而聽天命」，一個人才能永遠保持心情的平衡。
什麼是壓力？壓力是精神與身體對內在與外在事件的生理與心理反應。人生就是一場拼搏，沒有壓力，哪來的拼搏？
壓力有兩類，一類是被動的，如天災人禍，意外事件，只有泰然處之。主動的來源於自身，自己能有所作為。能做到遇事不嘀咕，就能排除自己造成的壓力。
世人對愛情的態度可以籠統分為兩大流派：一派是現實主義；一派是理想主義。如果每一對夫婦都回想一下你們當初相愛和結婚的過程，你能否定西湖月老祠的那副天下聞名的對聯嗎？
「當時只道是尋常」，非常明白易懂的話，卻道出了幾乎人人都有的感覺。處在「人生過去的某個階段」，覺得過日子也不過如此，是很尋常的。古今中外人士都有這種懷舊追憶的情緒。你對我們的現在，感覺到尋常還是不尋常？這個「現在」，若干年後也會成為「當時」的。到了那時候，我們會不會說「當時只道是尋常」呢？
生活，人人都有生活，它幾乎是一個廣闊無垠的概念。我們必須面對的生活，我們必須黽勉從事，過好這個日子，自不待言。如果我們把眼光放遠一點，把思慮再深化一點，想想全人類的生活，你感覺到危險了沒有？對策只有一個：順其自然，盡上人事。
今天，繼續閱讀這本書的第一部分，探討人生、壓力、愛情和生活。耄耋老人的短短幾篇散文，讓我感受到了老先生對於人生的摯愛，對於壓力的泰然，對於愛情的現實，對於生活的灑脫。我們作為前浪，已經感受到了後浪的滾滾而來，但人生本來就是不完滿的，現在的點點滴滴，若干年後，不就是「尋常」。
今天的讀書筆記分享完畢。