蜜汁叉燒(空氣炸鍋版)

2021-02-17 鳶朝筆記


網上有好多烤箱版本的叉燒做法,但我真的不想擦烤箱(別問,問就是懶)……不過,空氣炸鍋真的好棒啊,仿佛一個迷你的小烤箱,重點是——清洗方便!

一般的廣式叉燒要選用梅花肉,因為梅花肉的橫切面瘦肉佔90%,其間有數條細細的肥肉絲縱橫交錯,所以吃的時候特別嫩且香,還一點兒也不油膩,其肉質鮮美,久煮不老。

下面開始步驟詳解:

1)用牙籤給豬肉瘋狂打孔,方便入味。

*這次沒買到梅花肉,用裡脊肉代替了。

2)將豬肉切成7cm寬的大塊。

3)將豬肉放入碗中,加入叉燒醬、蠔油、薑片、蒜片、香蔥段。

4)抓勻後,再按摩2分鐘。

*可以再用牙籤打打孔,便於入味。

蓋保鮮膜,放入冰箱,冷藏醃製24小時。

*如果時間比較緊迫,最少也要醃製過夜(大約8小時左右)。

5)將豬肉拿出來,去除薑片、蒜片、香蔥段。

放在高腳烤架上,刷一層醃豬肉的醬料,再刷一層蜂蜜水。

6)空氣炸鍋設定180°C,先烤20分鐘。

*10分鐘時刷一次醃料和蜂蜜水。

7)20分鐘後,翻面,再刷醃料、蜂蜜水。

8)空氣炸鍋設定180°C,再烤20分鐘左右。

*10分鐘時刷一次醃料和蜂蜜水。

9)放至不燙手後,切成片即可。

*裡脊肉會比較柴,所以一定要用梅花肉,實在買不到就用五花肉。

配方分量參考:

梅花肉——300克

「李錦記」叉燒醬——45克

「海天」蠔油——15克

料酒——5克

小黃姜——10克(1塊)

大蒜——10克(1個)

香蔥——10克(2根)

蜂蜜——5克

飲用水——10克


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