一提到厭食症,很多人應該首先會想到的是小兒厭食症。但實際上厭食症不僅僅只有小兒厭食症一種,還有一種厭食症被叫做神經性厭食症。現在大家都普遍以瘦為美,很多女性為了讓自己變得更美,刻意通過節食的方式來減輕體重,這樣時間長了就很容易產生神經性厭食症。
所謂神經性厭食中屬於進食障礙,主要是指通過節食減肥來對自己的體重進行控制,而體重已經低於標準範圍,但依然擔心飲食會導致體重增長或發胖所引起的一些列症狀。那麼具體神經性厭食症會有哪些表現呢?下面就來具體聊一聊。
1、刻意對飲食進行控制。這屬於神經性厭食症最主要的表現,患者通常為了控制體重,每天只吃非常少量的主食,對脂肪類食物,糖類食物以及碳水化合物的攝入非常的嚴苛。但凡多吃了一點食物,患者自己就會出現非常強烈的自責感,而且會出現運動量增加,進行催吐或者進行體能消耗等行為。
2、體重急劇下降。由於患者長期對飲食的嚴苛控制,形成了極度節食,隨著而來的是短時間內會出現體重的大幅度下降的情況,同時體重的BMI指數往往會遠遠低於正常值。甚至有些患者會出現非常嚴重的營養不良以及身形消瘦,但即使如此,得了神經性厭食症的患者也並沒有得到滿足,依然不會改變極度節食的行為。
3、間歇性暴飲暴食。得了神經性厭食症的人有時候會偷偷一個人在夜間吃東西,但因為吃完了之後會有負罪感,因此,又會開始催吐或者導瀉。根據一組臨床數據統計,約有10%到20%的神經性厭食症患者有偷食行為,而有30%到50%的神經性厭食症患者存在發作性貪食的症狀。這種反覆性的暴飲暴食也會讓患者的心理和精神上產生一定焦慮、抑鬱、社交障礙以及睡眠障礙等。
想要讓自己瘦下來也不能以健康為代價,健康減肥才是正確的做法。一般得了神經性厭食症的患者要在維持基本生命體徵的前提下,逐漸恢復正常的飲食以及體重。還要進行心理治療,對不健康的飲食行為進行矯正。希望大家在了解神經性厭食症症狀的同時,也要引以為戒,健康的飲食習慣和充足的運動才能實現健康減肥的目的。