精選美食:肉沫豆角,什錦粉絲炒素肉絲,鮮鴨血燜雞雜的做法

2021-02-16 彩虹凌

肉沫豆角

材料:豆角、豬肉碎、小米椒(不吃辣可不放)、大蔥、大蒜、生抽、糖、老抽、澱粉、料酒、鹽、油。

做法

1.豆角切成丁。

2.蔥 蒜 小米椒 切成丁。

3.鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒 加少許老抽調色。

4.然後乘出備用。

5.鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味。

6.把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的。

7.豆角成熟之後 加入之前炒好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻。

8.出鍋之前可加少許雞精。

什錦粉絲炒素肉絲

材料:大豆拉絲蛋白絲、粉絲、胡蘿蔔、青紅椒適量

調料:薑末、五香粉、生抽、素蠔油、鹽、蘑菇精

具體做法:

1、粉絲用水煮軟,用剪刀剪短,放入冷水中過涼備用。

2、素肉絲用溫水泡至15分鐘,泡至柔軟,撈出擠幹水分。

3、青紅椒、胡蘿蔔洗淨切絲。

4、炒鍋燒熱倒油,油熱後放入薑末和五香粉爆香。

5、放入素肉絲翻炒半分鐘,放入胡蘿蔔略炒。

6、放入粉絲,加入醬油、素蠔油、鹽翻炒均勻。

7、加入青紅椒絲略炒。

8、最後加入蘑菇精即可出鍋。

鮮鴨血燜雞雜

主料:鮮鴨血、雞雜

配料:泡姜粒、泡豇豆、蒜米、鹽、料酒、醬油、生粉、食用油、美人椒圈、甜椒塊、胡椒粉、十三香、味精、白糖、芹菜段、香菜節

製作:

1、把雞雜切成片,入盆加鹽、料酒、少許的醬油和生粉拌勻碼味。把鴨血切成小條,在沸水鍋裡汆一水後,撈出待用。

2、淨鍋裡放豬油和菜油燒熱,先下泡姜粒、泡豇豆節和蒜米爆香,再下雞雜炒散籽,邊炒邊加放美人椒圈和甜椒塊,放入鴨血條後烹適量清水,用胡椒粉、十三香、東古醬油、味精、白糖和鹽調好味,起鍋前撒入芹菜段、香菜節,裝盤即成。

 

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