自製泡菜——適合食欲不振的夏天下飯

2020-12-15 富貴家私房菜

泡菜也被稱為「長存菜」,與過去的現在的我們不同,人們全年都可以吃蔬菜,然而以前的人們在無意中中發現,在鹽中儲存的蔬菜可以保存更長的時間,因此泡菜就誕生了。

泡菜一年四季都可以吃,夏天,天氣很熱,人們常常沒有食慾,這個時候,如果你在飯裡加些醃菜,就很開胃了,你可以吃幾碗飯,所以趕快學!

一、黃瓜泡菜

黃瓜本身就是一種味道很清爽的蔬菜,而且在夏天成熟,如果把他醃製成泡菜,更清爽。

(1) 所需成分

黃瓜,青椒,花椒,八角,醬油,辣椒籽,芝麻,大蒜,姜

(2) 生產步驟

1、加工配料:黃瓜切成長條,青椒切成滾刀塊

2、醃黃瓜:用鹽醃黃瓜4-5小時,洗淨瀝乾水分。

3、烹調醬油:在醬油中加入八角、花椒、大蒜、姜,煮沸冷卻。

4、油炸辣椒油:油炸開煙,加入花椒、花椒,炸出香味。

5、充分醃製:將黃瓜放入無油無鹽容器中,分別加入煮好醬油和炸辣椒油風冷,然後撒上煮熟的芝麻。

二、韓式泡菜

韓國似乎每頓飯都會有泡菜,吃泡菜的方法很多,白捲心菜上覆蓋著紅辣椒,辛辣的味道也充滿了甜酸,多種口味的泡菜沒想到這麼簡單!

大白菜,辣椒粉,白蘿蔔,大蒜,生薑,蘋果,梨,鹽,糖,蝦皮或蝦醬,糯米粉

1、加工配料:大白菜洗淨,每棵白菜切成4份,每片白菜均勻撒鹽。

2、泡菜:放入盆中,蓋保鮮膜,重壓(可壓一大盆水),醃製10小時以上。

3、漂洗:將大白菜多餘的鹽分洗淨,瀝乾水分。

4、把蒜梨絲切碎。

5、調料:將胡蘿蔔、姜、大蒜、蘋果、梨粉、蝦皮或蝦醬放入碗中,攪拌均勻。

6、糯米粉與水按1:5的比例,小火煮成糊狀,倒入調味料,攪拌均勻。

7、醬汁均勻地分布在捲心菜的表面,放入密封的容器中醃製5-7天。

三、酸辣蘿蔔片

酸辣蘿蔔片既開胃又油膩。

蘿蔔、小米、鹽、糖、醋、醬油、香油、大蒜

1、加工配料:蘿蔔切成片,小米切成圓,大蒜切成片

2、醃蘿蔔:將蘿蔔片放入盆中,加鹽,醃2小時,擠出水分。

3、充分醃製:將蘿蔔片放入盆內,加入小米熱圈、蒜片、一勺糖、兩勺醋、兩勺醬油、一勺麻油,充分攪拌。

4、冰箱冷藏:放入冰箱冷藏1小時。

泡菜的製作方法有很多種,而且味道也是多變的,其中,鹽是必不可少的,鹽能延長食物的壽命,增加食物的風味,使食物更下飯、夏天,如果你胃口不好,請學著吃!

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