如何放下我執?

愛不重不生娑婆

念不切不生淨土

每個人都有我執

太愛我自己了

我們總說

「命自我立」

「我自己能夠主宰我自己」

「我的地盤我做主」

……

其實不能

給我們做主的是我們所做的「業」

修行佛法的整個過程就是在去掉我執，就是在放下我執，那麼該如何做？

我執就是煩惱，有這個煩惱，就看所有人都不順眼，就會越來越固執己見，就會覺得自己是最對的。或者總拿著佛法去衡量別人，知道那麼一點點戒律，就認為別人這個不行，那個不行，自己什麼都行，這都是我執。

要發菩提心。菩提心是無私的，我執是自私的，所以要通過發菩提心，在日常生活中儘量地把心量放開。在佛法中有一個詞是「自他相換」，也就是換個角度看問題，多站在人家的立場上想一想，不要一味地以自我為中心。

要多參加義工組織，慈善活動，幫助、關愛他人。在大眾中燻修，多看人家的長處。

不但要從發心上來克服我執，還要有空性見、緣起觀。萬事萬物為我所用，非我所有，沒有一個真的是你的，包括我們的身體都是由四大五蘊和合而成，這個身體都是緣起性空的。這個世間的本相，就是如此。

放下我執，不是不跟人來往，而是要儘量守好自己的身口意三業，身體上不要造作不好的行為，不要做傷害他人的事情，更不要傷害自己。

嘴巴要說好聽的話，但不是讒媚的話，要說關愛的話、鼓勵的話。

思想上更要乾乾淨淨的，不要想一些亂七八糟的事情。

久而久之，人際關係自會變得更好，跟人打交道就不會那麼累，也不會覺得很辛苦，也不會覺得煩煩惱惱。修學佛法不是為了做怪人，是為了做聖人。管好自己，規範自己的身口意三業，這個時候就會非常開心，會覺得很快樂，你的開心快樂就會影響周圍的人。我執，就在你的快樂、你的幸福、你的法喜中逐漸消磨掉了。