寶貝剩下的奶粉千萬別浪費,用來自製酸奶,健康又實惠,營養全面

2021-02-07 雨媽小廚

寶貝剩下的奶粉千萬別浪費,用來自製酸奶,健康又實惠,營養全面。前兩天群裡聊天,聊到寶寶餵養,奶粉,很多寶媽吐糟,孩子大了,家裡很多剩奶粉,孩子不願喝,大人也不喝,放著又怕過期浪費,有什麼辦法可以快速消耗。其實剩奶粉可以做很多東西,比如前幾天我發過的小奶糖,就是奶粉和煉乳做的,一款孩子吃的小零食,味道不是很甜,孩子吃起來也放心,奶香濃鬱。剩奶粉還可以麵包,奶糖、酸奶,都是很好的。我家雨爸上次出差帶回來兩包俄羅斯奶粉,孩子就是不願喝,我給做成酸奶,一天一瓶,很快就喝光了,很多食物只要我們換個方式,小朋友就會接受了,喝起來還很享受呢。

奶粉做酸奶?很多人存在疑問,沒錯,就是奶粉做酸奶。適量奶粉加上水,就可以用來做酸奶。前提是加水量要合適,一份無糖純牛奶要加1份水,然後加入菌粉就可以發酵成功。只要用優質的奶粉,做出來的酸奶質量和口味絕不遜色於牛奶做的酸奶。需要大家注意的是,甜味奶粉中含有大量的糖分,稀釋了蛋白質的額含量,所以需要多加水,讓蛋白質達到純牛奶的水平,做出來的酸奶才會凝凍。如果用甜奶粉來做的話,比例是4—5倍的水就行,具體也可以根據奶粉蛋白質的含量來定。看完這個方法,大家會不會雀躍的想試試啊,還等什麼,快去做吧,今晚做好,明早起床就能喝了。

食材:

全脂甜奶粉130克,溫水800克,糖50克,發酵乳酸菌粉一包(1克)

做法:

1、稱重好所用的食材,準備好酸奶機,所用的陶瓷杯用沸水消毒,備用。

2、把奶粉和糖放入玻璃杯裡。

3、把溫水倒入奶粉中,邊到水邊攪拌。

4、把奶粉攪拌勻,無乾粉,疙瘩,靜置放涼。

5、在涼透的奶粉液體中,加入1包乳酸菌,攪拌均勻。

6、把衝調好的奶粉液,倒入陶瓷杯中,挨個倒至八分滿即可。酸奶機有兩種容器,一種陶瓷缽,也有分杯,用哪種都可以。

7、蓋好蓋子,酸奶機插入電源,選擇酸奶功能,我的酸奶機做酸奶是10個小時,也有8個小時,都可以。一般都是晚上做,早上起來就做好了,直接喝。

8、10個小時後,酸奶就做好了。打開蓋子,淡黃色的乳清很明顯,酸奶也很濃厚。

9、冷藏後風味更佳,拌果乾或者燕麥片都好吃。

小貼士:

1、做的時候,儘量根據方子的克數,要是減半,直接全部食材減半,不要私自改動。

2、做好的酸奶,放入冰箱冷藏保存,儘快喝完。

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