「美容妙招」四個字瞬間引起了我的好奇心，想著可以多學幾手，然後來給你們裝個逼（不是）。
然而就在我興奮地點進去，想看看有什麼好用的護膚技巧時，看到的都是一些……
雖然說得都對，但是……知道了這些然後呢？具體的護膚方法在哪裡？
翻了一會兒才看到一個貌似有譜的方法，說是用針把VC注射液打到身體乳裡能全身美白，可是……
好不容易才找到一篇確實有料的回答，正翻得高興呢，就出現了這一幕。👇
我點開來看了看，發現它其實就是個課程的廣告，也沒啥特別的，都是些護膚流程。（心好累）
不過，憑著我堅持不懈的努力，我還是搜羅到了一些靠譜的美容妙招，加上我原本就知道的皮膚保養技巧，整理出了這篇文章，感興趣的話就看下去吧~
首先，我希望你們明白，黑頭白頭是不能根治的！只要你的皮膚會出油，它們就會捲土重來，需要你一次又一次地清理，別以為能一勞永逸。
我今天要說的妙招效果真的立竿見影，就是方法有點猛，敏感肌基本可以直接跳過這一趴了。
先用溫水洗臉，最好能用熱毛巾敷一下臉，靠熱氣充分打開毛孔。
之後的步驟清潔力度已經很大了，所以這一步就不需要用洗面奶了。
黑頭較多的地方，先用酸類精華好好按摩一會兒，它們能軟化並疏通毛孔，為之後的清潔打好基礎。
注意：沒有刷過酸的姐妹先從低濃度用起，若皮膚出現刺痛、泛紅等不適現象請停止使用。具體的刷酸成分及濃度可以戳這篇《祛黑頭攻略》。
抹上清潔面膜，耐心等待直到面膜完全乾透（大約15分鐘左右，正好打把王者），它可以吸附毛孔中的油垢，讓黑頭白頭從毛孔裡探出頭來。
黑頭不算嚴重的姐妹直接洗掉面貌，皮膚就很乾淨清爽了，如果洗後還有黑頭冒在外面，可以用指甲輕輕地刮掉，之後臉蛋摸上去就會像剝了殼的雞蛋一樣光滑~
清潔完皮膚後，可以敷一張補水面膜舒緩一下，不要疊加其他任何功效的護膚品，直接塗抹簡單的保溼面霜鎖水就ok。
因為之前的步驟會刷去皮膚水分並損傷肌膚屏障，所以這一步一定不能省略！
這個方法不能經常用，基本上一個月做一次效果就很好了，大油田可以一個月兩次。平常還是要溫和清潔，另外，記得做好控油，這樣黑頭才不會那麼快返工。
第二天要出席重要活動，可是自己突然長了顆痘，特別難看。這時候千萬不要用手去擠，非常不衛生，也不要用針挑，這是非常危險的，一不小心就有可能留疤！
如果痘痘紅腫但暫時沒有流膿，可以在睡前貼一片痘痘貼，基本上第二天膿液就會被吸出，然後痘痘就癟下去了。
之後，你們可以用兩根棉籤，輕輕把痘痘裡剩餘的膿液清理乾淨，這樣既衛生又不會傷害皮膚。
在清理完的痘痘上塗一點消炎的藥膏，再貼一張痘痘貼隱形紅痕，然後就能正常上妝啦~
以上方法僅限於應對突發痘痘，嚴重痘肌請您去看醫生，不要自己瞎折騰了。
佐伯千津是日本的美容大師，她發明的三分鐘水膜主要用於快速補水並舒緩肌膚，同時幫助肌膚打開護膚通道，讓後續護膚工作事半功倍。
根據你想要的功效選擇適合的化妝水，倒在化妝棉上。不過含酒精的化妝水最好不要這樣敷，會刺激皮膚的。
將化妝棉敷在臉上，時間不要超過三分鐘，因為敷久了化妝棉反而會把皮膚的水分吸走。
這樣敷相對於面膜來說更精細，把鼻翼、眼周、下巴的地方都貼到了。
由於它敷的時間短，天天敷也不會給皮膚造成負擔，非常適合幹皮姐妹日常保養，長期堅持皮膚會越來越細膩柔軟。
蔡國慶老師今年已經50歲了，可站在年輕小夥子之間卻一點都不顯老，皮膚保養得特別好！
他曾公開分享過自己的保養秘訣——搓臉大法，通過手掌與皮膚的摩擦來促進血液循環，有著改善水腫與美容養顏的作用，堅持下去能預防色衰，讓肌膚看上去紅潤有光澤~
做法也不複雜，洗完臉後別急著上護膚品，先把手掌搓熱。
然後從下巴開始，順著鼻梁向上搓臉。記得要輕點搓，你的臉不是搓衣板，不要用力拉扯！
由內而外，將皮膚斜向上提拉，這樣做是為了防止肌膚下垂，只有緊緻的肌膚才夠顯嫩。
將以上動作重複做，直到皮膚發燙為止，隨後處於興奮狀態的皮膚就能更好地吸收護膚品的養分。
很多大牌化妝師在給明星化妝前也會這樣給她們按摩，幫助護膚品快速吸收，使後續底妝更加服帖。
好的皮膚和你吃了什麼也有很大關係，像重鹽、多糖、油膩、辛辣的食物都可能讓你的皮膚變得差。
輕則毛孔粗大愛出油，重則皮膚鬆弛特顯老！
用粗糧代替精白米或和精白米1:1混合，可選擇的有糙米、玉米、番薯、南瓜、燕麥、蕎麥等。
少吃肥肉油肉，用雞胸肉、三文魚等高蛋白食物替代，健康又很好吃，還有蝦肉、鴨肉、魚肉、雞蛋、豆製品等。
少吃外賣，家常菜也要少鹽少油，可以去網上找一些無糖低卡的調味料，真的有很多味道好的！
多吃這些健康的食材不止能讓皮膚變好，還有可能讓你瘦下來，畢竟仙女們的臉和身材都是一樣完美的~
當然也不是完全不讓你吃燒烤和火鍋，只是不能一直吃，偶爾嘴饞了吃一頓是沒有關係的。
以前我一直給你們推薦外用的美白產品，但我認為最好的方式還是從內部改善。
推薦你們喝冰糖銀耳紅棗薏米粥，美白又祛溼，每天下午加個餐，慢慢幫你養出牛奶肌~
做起來也不複雜，先把薏米、紅棗和銀耳放入鍋裡，倒入適量清水，用大火煮沸。
隨後小火慢燉，等湯汁粘稠後加入冰糖繼續燉，直到冰糖完全融化就可以出鍋了。
除此之外，還可以多補充維生素C，它能氧化還原黑色素，讓你輕輕鬆鬆找回白嫩小臉~
效果比較好的蔬菜水果有番茄、蘿蔔、黃瓜、檸檬、獼猴桃、火龍果、橙子、蘋果等，趕緊複製下來放進便籤裡，每天挑不一樣的吃。
除了以上這些美容技巧外，在我看來，最重要的還是養成好的護膚習慣，像溫和清潔、勤防曬、多喝水這些話我說得嘴皮子都快破了，希望你們都能聽進去。
皮膚保養是一個長期的投資，現在或許看不出來，但將來總歸會有回報的。我相信，再差的皮膚都可以通過不斷努力完成逆襲，畢竟我就是這麼過來的~
說一件你現在正在堅持的好習慣吧~
因為它，你有了什麼改變？
一起變美吧~